英国性学专家潘宁顿(Andrea Pennington)表示，高潮有助身心健康，能消除女性疲劳、减缓忧郁焦虑，还是最佳的止痛药，每周需至少3次，关系若不「性福」，则容易出现高血压、糖尿病等病症。

英国《每日星报》报导，潘宁顿在《这个早晨(This Morning)》节目中谈到，高潮对女性好处多多，但许多女性常常无法达到一周3次高潮，他认为，其实有90%的障碍都是来自「心中」，像是烦恼明天孩子要吃什么？这些都会让女性分心，而无法达到高潮。

潘宁顿称女性若能善用「意念」，即使不被碰触，「2分钟内就能让自己达到高潮」，并强调，若长期对性爱没有兴趣，容易出现高血压、糖尿病等病状。