中年男人最大的健康隐患

　　现代生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每人都好像是一个快速运转的机器上一个零件，这是大多数四五十岁的中年男人的共同感觉。长此以往，身体便出现了令人担忧的情况。

　　现代生活节奏越来越快，工作也越来越忙碌，每人都好像是一个快速运转的机器上一个零件，这是大多数四五十岁的中年男人的共同感觉。长此以往，身体便出现了令人担忧的情况。

　　四五十岁的中年男性大多承担着更多的家庭和社会的责任，但唯独没有对自己的健康负责。中年男人健康包括两个部分，一个是大健康，即整体健康状态，包括血压、血糖是否正常，全身各系统协调工作等。还有一类是‘小’健康，即中年男人特有的问题。就我看来，其中包括肿瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。”

　　大多数中年男人在四五十岁时，都开始出现前列腺增生，表现为尿频、尿急，晚上频繁起夜，小便等待时间增加。多数中年男人的性欲低下也始于这个阶段。这一年龄段的中年男人还极易出现性激素部分缺乏，“很多中年男人体内的激素水平就像女人更年期那样，不再正常、规律、稳定，而是慢慢走低。”性激素缺乏还与糖尿病、认知功能障碍、性功能减退等密不可分。

　　在骨质疏松引起骨折的男人患者中，7%—30%存在性激素缺乏，中年男人血清性激素水平下降，还可能导致冠状动脉疾病。性激素水平缺乏是衰老的表现，与此有关的迟发性性腺功能减退症(LOH)这一概念最近几年才被提出，但在医学界引起了很大的重视。

　　经常头晕、目眩、耳鸣、头痛，又查不出具体的毛病；

　　人到中年就频频排尿、排便，怀疑与前列腺健康有关；

　　睡不踏实，稍有风吹草动就醒，醒后感觉周身疲惫；

　　干什么事都不能集中精力，效率低下。

　　在这里，要提醒那些在职场上拼杀的中年男人，不要忽略身体的改变，不能“掩耳盗铃”地过日子，而将小病拖成大病。