对于爱侣来说，性爱不失为最让人陶醉，并久久回味的事情。只是在这个过程中，如果说了不该说的话，或做了不该做的事，可能会把这桩“好事”给“搅黄”了。有关专家总结出了性爱时的六大忌讳：

1、叫出别人名字

简直太不可想象了！你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了！除非和另一半事先已经商量好，进行“角色扮演”的游戏。当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。

2、性爱时一心二用

明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的运动中，你总该专注对待一下吧。

3、扮演特殊角色

平淡的性生活没了乐趣，想来一场“角色扮演”的游戏？这当然很好，而且，很多夫妇都喜欢自己扮成警察或警花，护士或医生，或者其他更有趣的角色。但玩归玩，尺度还是要把握好。如果不小心被发现，你把他当作从前的某个性伴侣，可就惹了大麻烦。

4、女方呻吟过于频繁

在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。

5、别搞得太严肃

性爱就是一场让双方全身心投入和享受的游戏，几乎床上的每个动作都会有笑料，何必搞得那么严肃呢？那样只会破坏气氛，还是说说笑笑，制造一种轻松的气氛，才能拉近彼此的距离。

6、女方老追问完了没有

进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。

完美性生活必须遵守十大法则

夫妻性生活也是有规则的。按照这些规则来进行，你就会有意想不到的收获。

1、 端正态度

美满幸福的夫妻要把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能，就千方百计保护“私有”生活，满足性生活的需要。

2、感情第一

相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。柔情蜜意的夫妻，性生活才会美满。

3、预约日期

提前约定一个“好日子”，会给平庸的生活一个期待。又会使彼此间相互牵引和向往。

4、 富于情趣

幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中写道：“美男子，如果您同意，欢度一个充满激情的夜晚，请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体，准时赴约。的确，他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

5、 善于变化

形式多样的性生活可使人放松精神，获得更多的乐趣。

6、多多交谈

对女性来说，交谈和感到被爱比夫妻生活更重要。一次惬意的交谈能够撩起她无限柔情，温柔亲切的语言还能加强随之而来的性欲享受。

7、学会表达

你有什么想法，直接告诉对方，不要寄希望于对方的猜测。如果以为他（她）关心你就应能知道你所想的观点是错误的，没有什么方法比直接交谈更能了解彼此的需要了。

8、 功在平常

美妙的一刻需要平时爱的积累。无论你多么愤怒，学会控制自己，避免争吵造成伤害。特别不能攻击对方身体或智力方面的缺陷，这会造成不能原谅的伤害。

9、保持形象

不要以为爱人之间就可以太随便。不修边幅，邋里邋遢。要知道他（她）的周围可都是衣着光鲜的帅男靓女。

10、做事专心

想“做事”的时候，不看电视，不翻书报杂志，不进行严肃的谈话，诸如人际关系、家庭收支状况、小孩前途等；不思考与职业有关的问题，例如专题策划、项目开发、资金运筹、人事安排等重要事情，把溜进脑海中的“杂念”随时清理掉。