夫妻生活是一种学问，而且是大学问，千万要用心去对待。家务活是引起夫妻感情最多的因素，因此奉劝那些从不家务活的人们，要保养好自己的婚姻就一定要从小事做起。

据英国《每日邮报》报道，最易引发夫妻间矛盾的，其实是厨房这个弹丸之地。对1427名主妇进行的调查显示，有32%的人最讨厌丈夫在做饭时把厨房弄得一团糟，在所有选项中位居第一；其次是把用过的餐具锅盆堆在水槽中，占30%；紧跟其后的是不按时丢垃圾（19%）和不把食物及时放入冰箱（16%）。负责此次调查的热点调查公司品牌总监苏珊娜·霍勒表示，其实，厨房可谓是一个家庭的心脏，让自己吃饱需要厨房，招待亲友同样需要厨房……所以最多的争吵发生在这里也就不奇怪了。

除此之外，在哄孩子上床睡觉后，有七成丈夫选择坐下来看电视或DVD，但妻子中却有77%选择清洁房间，51%选择洗衣服、40%会准备明天的早餐。一方是享受，一方是继续劳作，这也成为不少妻子对丈夫抱怨的根源。调查显示，女性每天下班回家后，往往还要完成至少5项工作，如洗衣服、查收邮件、购物、收拾熨烫衣物、做饭等；而男性，最多只需要完成三样“工作”，其中包括玩电脑游戏、与朋友聊天和喝酒等消遣。

对此，社会行为学家珍妮·休表示，要保持和睦的家庭氛围，不妨尝试以下5个方法：

1、让所有人都参与到家务劳动中来体会其中的艰辛，丈夫试着整理厨房熨烫衣物，妻子尝试维修小家具换灯泡等；

2、多使用各种家居清洁、整理工具，如可爱的垃圾桶和收纳箱，具有多种吸口能为每个角落除尘的吸尘器，能让乏味的家务充满乐趣；

3、建立家庭值班表，倒垃圾的日常家务轮流来坐，多干家务的人可以多享受电视遥控器的主动权；

4、合理购物，节约时间又省钱，避免因此发生争执；

5、周末多和家人在一起，增进了解。

加固夫妻的情感有技巧

一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，97%的性生活失调案例，并非是由于生理因素造成的。以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻性生活和谐美满。

问题：工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者说，压力和疲劳是性激情的最大杀手！一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生！

解决方案：调整一下生活方式。给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。

问题：缺少性幻想

许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来。专家指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，专家建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

问题：对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

精神分析医师说，对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养良好的情绪是至关重要的。

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解。夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的性生活，需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

问题：生育期间破坏夫妻间的性生活

医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。

解决方案：合理调整控制自己。在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

问题：如果妻子不想进行性生活，丈夫则对妻子持报复心理

当夫妻性生活中，如果妻子在性行为中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的性生活中，丈夫的行为便更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。

解决方案：夫妻互相体谅，互相理解。当丈夫十分渴望进行性生活的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一副冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。