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假期性爱别忽视保健

家庭医生在线 2014/2/11 10:28:03

放假后,很多人的性生活开始没有节制,要知道,在短期内,性生活如果太频繁,不仅对身体健康没有保健的作用,而且还会影响性生活的品质。下文介绍了性生活频率多久才好呢?

假期前戏不要太着“急”

从“性不在焉”到“性致勃勃”的蜕变,需要利用好黄金小长假时间来调剂。这就需要从前戏中前戏开始唤起。在现实生活中,为前戏困惑着的人不在少数,有些人的性唤起需要较长时间;也有人能快速进来性爱状态。对与网友来说,可以充分利用长假的时间来调试。

推荐方式:

1、拥抱。专家认为,这种方式最利于男女感情的进一步加深。

2、交谈、按摩。伴侣间相互的交谈和按摩都可以使两人长期处于亲密和信任。

性生活时间对于小长假来说可以是九牛一毛,在这期间,专家建议你完全可以脱离工作日时快速性爱心理。你要知道人一生中的性高潮时间只有区区16个小时。如何利用好假期来好好享受完美的性爱呢?为了维持两性间的新鲜感,你需要适当进行一些慢性爱。速战速决之后迅速进入睡眠也许有利于失眠症的治疗,但总是予取予求则会降低对性的感知力。

作为一种新的生活方式,慢性爱强调的是使双方都能享受其中的,节奏自由的性爱。所以千万不要以为所有半途而废的性经历都可以称之为慢性爱。恰恰相反,慢性爱比快性爱更加强调伴侣间的沟通与配合。要进行一次美妙的慢性爱,你至少需要掌握一些基本的潜规则。

假期享受性爱也有禁忌

春节假期,夫妻间相互接触的时间变多,性生活也更频繁,但假期享受性爱有哪些禁忌呢?

春节性爱三个禁忌

一忌猛,在女性的身体还没有“预热”时,激烈的摩擦会增加外生殖器、皮肤黏膜破损,甚至有出血风险。

二忌急,夫妻不妨先拥抱、亲吻,聊聊天,调整一天,让体力、心情达到最佳状态再进行性生活。

三忌不规律,假期人们正常作息 受到影响,此时要调整性爱时间和频率,不要影响休息。

春节性爱八不要

1、次数不要太频繁。假期人们心情放松,性致较浓,但过于频繁会对双方体力造成较大消耗,影响体质状况和思维状态,还可能引发男性精囊炎等疾病。建议性爱频率以第二天不感到疲劳为准。

2、动作不要太猛烈。一些男性平时情绪被压抑,假期释放出来,可能动作会比较粗鲁,动作幅度较大,这样很可能出现“事故”,造成包皮系带撕裂等外伤,也可能让女性感到疼痛。此时,女性一定要巧妙提醒。

3、酒后不要马上同房。过节免不了喝上几杯,一些人还会借酒“助性”。但饮酒后,大脑局部变得麻木,会降低器官敏感度,导致性功能障碍,出现早泄等问题。精子质量也会受到影响。因此酒后尽量避免性爱。

4、熬夜后不要性爱。熬夜会打乱正常的生理节律,造成植物神经功能紊乱,在性爱时容易出现疲惫、多汗、勃起困难。

5、长途跋涉不要马上性爱。古人说“千里不同房”,长途旅行后会让男性疲惫不堪,马上性爱会伤害元气,最好先休息一晚。

6、不要忽视避孕。假期人们比较放松,有时会存在侥幸心理,忽视避孕。如果不想要孩子,最好随身携带安全套,做好安全避孕。

7、不要用宾馆浴巾擦私处。在陌生的环境性爱一定要注意卫生,在酒店住宿时,要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换。不要用未经消毒的浴巾擦私处,性爱前后最好清洗生殖器。

8、泡温泉不要时间太长。时下,假期到温泉度假村游玩很流行,但男性不要泡得太久,女性泡温泉后要仔细清洗。