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青春期少年身有四变化

家庭医生在线 2014/3/11 2:32:54

青春期的身体发育速度不同于人生的任何一个阶段,此阶段的全身器官都处于迅速发育巅峰时期,不论从心理还是生理又或者是身材上,都有一个明显的发育趋势。那么,青春期的少年们身体到底会有哪些变化呢?

1、女生身材的发育

女生在青春期的发育比较明显,尤其是从外型上来看,她们的胸部会有一个迅速的增大状态,而且女性的体脂肪含量也会相对有所增加,女性身体慢慢的往女性身材特征上靠拢。

2、男生外型的发育

男生的外型上的明显特征是胡子增长明显,而且相对比较快,身高也是出现迅速发展时期,声音也会相对有所加粗。

3、男生出现遗精

青春期男生的遗精大多出现在梦中,早晨起床发现自己出现了梦遗现象。这是对内心性欲的一种释放,也是长时间没有释放性兴奋和对性行为的渴望出现的一种正常现象。男生在出现遗精现象时不要惊慌失措,这是一种正常的发育现象,也是每个人都会经历的一个青春期发育过程。

4、女生的初潮

女生初潮的到来标志这女生有了怀孕的能力,月经是子宫内膜破碎造成的脱落现象,此阶段应注意身体的保暖,保证充足的睡眠质量。避免激烈的运动和过重的体力劳动,这会增加女性痛经现象的发生。

青春期少年应禁忌4种行为

1、早恋

早恋常见于初高中生中,此时的男生女生正处于青春期发育时期,这个时间段身体不论从生理还是心理方面都在迅速发育,尤其是生理的变化让青少年们对性产生了好奇,进而有了性冲动,对异性的好奇和朦胧感促使他们和异性有了进一步的发展。而青春期的大脑是一生中的黄金时间段,要利用好此时的大脑去多学习科学知识,切忌在此期间浪费时间和精力去早恋。

2、束胸

青春期的女生一个很突出的发育就是胸部会增大,这让女生们很羞涩,甚至害怕别人注意到自己的身体变化,于是使用了束胸衣,以此遮挡胸部的发育。此方法对胸部的正常发育很不利,甚至影响女生的胸型,这是在今后的日子里无法纠正的。

3、减肥

青春期的身体各器官都在迅速发育,需要多种营养的补充,若是在此阶段通过节食来减肥,会对身体造成不可估量的伤害,还会阻碍身体骨骼的增长,这种伤害是今后无法弥补的。所以,在青春期,青少年应注重饮食的搭配,均衡的摄入不同营养的食物,避免身体获取不到某一方面的营养。

4、化妆

青春期,女生们爱美心更外的强烈,她们希望得到异性的关注,并且期待自己更完美的发展,于是选择了用化妆使得自己更加漂亮,化妆在此时期不仅不会有好处,反而有诸多伤害,比如说青春期的皮脂分泌异常的旺盛,若是此时用浓妆堵塞了肌肤毛孔,肌肤不能正常排泄皮脂,那么便会对肌肤的正常发育有一定的伤害。

专家提醒:

家长们在孩子青春期之前就应该进行充分的事前教育,告诉他们在青春期自己会发生什么样的变化,并灌输其相关的青春期知识,帮助孩子有一个心里准备,而且在青春期阶段,家长们最好让孩子多参加课外活动,以此来转移孩子对性发育的关注力。