在年轻姑娘们着急着问我：到底找个什么样的人才合适的时候，那些成熟的女人们往往会发出一声感慨：其实，我觉得和谁都可以过好这一生。

那些成熟女人并不是身经百战的情场高手，而是她们懂得，爱情和婚姻中的相处，是一个不断变化调整的过程。只要自身具备改变的能力，那么总是可以找到应对的办法。

举一个最简单的例子，每一对夫妻在走入婚姻时，都会许下承诺，承诺永远不变。这是人们对爱情的一种憧憬。然而若干年后，争吵的原因却是“都这么多年了，你怎么还是这个死样子？”

人们对于“变”有着本能的惧怕感，但是大部分感情、婚姻走向衰亡和终结的原因正是因为有人顽固不肯改变。

20岁的时候，我们需要的是一个温柔浪漫的男人，他要有激情，要幽默，骨子里面还需要有冒险的勇气，因为那时候我们还处在探索世界的阶段，需要一个人陪伴和引领。但假如，你们已经30岁、40岁了，有家有孩子，这个男人依然在外面冒险，那恐怕没有几个女人受得了。

人在不同的阶段都会发生变化，生活重心也会转移，20岁相爱的理由，可能成为我们30岁分开的理由。

所以接下来我讲讲这些“有毒”的观念（以下6个观念引自史蒂文·克雷格《每个女人都需要有的六个丈夫》），大家可以拿来分析自己和对方。

1。成年人不需要改变

有很多人认为，成年了就定型了，不需要改变。实际上人这一生都是在变化的，假如恋人、夫妻在很多年甚至几十年里都保持一样的状态（这里指的不是爱情），那么可以说，两个人的发展都停滞了。这是不健康的状态。

2。现在变了以后就不需要变

人和人的关系也是这样，社会在进步，人肯定会有变化。而两个人的感情就是，变化着在一起。

3。改变会使夫妻疏远

这也是很多人最担心的一点。我们不能生活在过去，要充分感受每一个当下。那些白头到老的夫妻，绝不是爱情一帆风顺，而是彼此经历了风浪和转变。

4。拒绝改变没什么大不了的

有些看似重大的突发事件，破坏婚姻的决定性事件，其实是早在相处中“拒绝改变”的时候积累起来的。

5。改变配偶是种自私的想法，而且男人不可能改变

这是圣母们的想法，女人的圣母心和逃避心态在作祟，很多女人都是用这个理由忍下来的。“忍”绝对不是改变，而是不敢改变，所以忍，这一点上，希望大家不要搞错概念。这是个重点问题。

人的性格不会一百八十度转变，所以必须考虑哪些转变是现实的。

改变不是把一个人变成另一个人，而是在原有基础上完善。所以，如果一个人软弱，就算刀架在脖子上，也不能变成一个勇士。

6。改变是对自己的背叛

这是很多男人的想法。社会舆论给男人压力，认为改变就等于承认了自己软弱。所以很多男人顽固不化。这是教育和外界施加的压力。

男人脾气坏到底为什么？或因缺爱

英国性学专家最新公布了一项调查结果：显示男性如果夫妻生活得不到满足，或次数少，就更容易导致发脾气。

另外，专家们还通过佩戴式设备收集了100例男性的心脏状况，结果发现，夫妻生活次数和发脾气次数之间存在着某些特定的联系，性生活越满意，不良情绪越少。

对此，专家分析，性是正常的生理需求，可以促进性激素（主要是雄性激素）的释放，缓解身心压力。

如果欲望得不到满足，体内雄性激素得不到释放，要么心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满；要么郁郁寡欢，愁眉不展。

同时，在产生兴奋时，器官会充血，如果得不到满足，生理反应就会受阻中断，进而导致一些身体疾病的发生。

要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干嘛。

伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。

给自己一个远大的前程和目标。记得常常仰望天空。记住仰望天空的时候也看看脚下。

任何时候，任何人问你，有过多少次恋爱，答案是两次。一次是他爱我，我不爱他。一次是我爱他，他不爱我。

好的爱情永远在下一次。

别给同一个男人两次伤害你的机会。别相信床上的誓言。别看重处女，但保持纯洁。别轻易说出“爱”。

别把犯贱当真爱。一个男人作践自己来取悦你的时候，千万不要因此感动。这个烟头烫在他身上，下一个就可能烫在你身上。看看一个男人的朋友们是什么样的，注意他的朋友们对待女人的态度。还有，千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。

要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干嘛。

别干撕照片，烧信，撕日记这样一类三流爱情电视剧中才有人干的事。

相信爱情。相信好男人还存在，还未婚，还在茫茫人海中寻觅你。别说“男人没一个好东西”这样使别人误以为你阅人无数的话。

要保护自己，千万记住。对某些人来说，你不必珍惜，但对家人来说，你是珍贵的。请你知道，宝贝，伤心的时候，要回家，要给我打电话，要跟周围人说，不要闷在心里。要知道你不缺乏爱，有我们在。

照镜子的时候，一定要微笑，跟自己说，我很可爱。

要运动，要健康，不懒惰，不吸烟。不要晚睡晚起。

爱物质，适当地。永远知道精神更重要。比那些名表，名牌，时装，更加美丽的是你自己。

顺父母心意，但有自己的想法。不要盲从，任何事都问问自己到底怎么想。有想法要大声说出来。读哲学，科学，心理学，一些你以为枯燥的书。知道这世界的基本规则和常识。多听听好的音乐。看好的电影和画。爱心中的艺术，但不是艺术中的自己。

别瞧不起劳动人民。不要为劳动羞耻。土地不脏，汗味不难闻。请尊重那些似乎生活状况不如你的人，因为这样才是尊重自己。永远体恤那些生活在底层的人们。

不要小看一分钱。不妨自己去挣挣看。

要好好去爱，去生活。青春如此短暂，不要叹老。要时不时问问自己，自己在干嘛。

口袋里有钱的时候，别拒绝任何一个乞丐。我们不是施舍给乞丐，是施舍给比我们困难的人。那些伪装的乞丐，也在乞讨的时候，具备了乞丐的心情。给比拿快乐。

不管多么累，公车上要给老人和孕妇让座。

被朋友伤害了的时候，别怀疑友情，但提防背叛你的人。原谅，但并不遗忘。 做人存几分天真童心，对朋友保持一些侠义之情。 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，这和性格无关。