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夫妻良好沟通不能有4习惯

家庭医生在线 2015/6/14 6:26:05

一言不慎,很有可能会让夫妻之间的关系变得如履薄冰,不要因为觉得是一家人就能口不择言,其实往往最让人伤心的话都是另一边说出来的呢。下面就来看看夫妻之间在沟通方面有哪些需要注意的吧。

夫妻沟通有3个要点要遵守

1、不要用命令的口吻。经常能听到两口子说话的时候使用“你应该”“本来就是要”“你给我”等等词语,这些词在任何人听来都带有很强烈的主观意识,并且其中的强硬显而易见。如果一方常常用这样的口气说话,另一方会觉得自己在家里一点地位也没有,丝毫没有感觉到被对方所尊重,因而在心里就会产生抵触情绪,双方之间也会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择字眼,试着用商量的口吻代替强制性的要求,比如“你可以……吗”“……这样你觉得如何”,不要把自己当成古代的君王、把爱人当臣民。切记夫妻之间是相互平等的。

2、不要用放大镜看问题。“知微见著”很有道理,但是并不代表一切事物都适用,尤其是在处理夫妻问题上。比如丈夫因为工作忙的焦头烂额,疏忽了对妻子的体贴关怀,妻子抓住这一点不放,很“理所当然”地认为丈夫之所以不关心自己就是因为他已经不爱自己了,甚至还会得出“他每天这么晚回家肯定是在外面有人了”这样的结论。这就属于典型的庸人自扰了,男人都是很粗线条的,不像女人心思细腻又敏感。其实很多事情在冷静下来去思考的时候,就会发现都是一些再正常不过的琐碎小事,但如果一时钻了牛角尖,非要给小错误扣个大帽子,就有可能给自己和对方带来无穷无尽的烦恼。

3、不要把自己的想法强加给对方。每个人都有每个人的想法,但是夫妻之间很喜欢玩“心有灵犀”这个游戏,就是自认为很了解对方,能够猜中对方的心思。平常这样玩,可能会增进小两口的感情,但是如果在发生矛盾冲突的时候却是一把利刃。特别是女人,总是不自觉地扮演“情感侦探”的角色,如果丈夫有什么地方做的不合自己心意,就要推理他这样做究竟是出于一种什么心理,然后把这种单方面的想法认定就是对方的真实想法。而男人在听到这种推论的时候,总是会觉得女人不可理喻,心里会有一股无名之火,要么是懒得解释,要么是干脆顺着她的话说“对,我就是这样想的,怎么样吧”。无论是哪种方式,对于解开两个人的误会都是一点帮助都没有,反而还会有火上浇油的效果。建议每当这时候,两个人都能够心平气和地说出心里的想法,而不是胡乱去揣测对方的心思、妄下结论。

夫妻良好沟通不能有4个习惯

不要偷换概念

有些人很有些移花接木的本领。举一个例子,丈夫对妻子说:“你怎么又买了那么多衣服,不是说好了这个季度开销紧张,咱俩就不添置新衣服了吗?”妻子反驳道:“说到开销大这件事,我倒是想说说你,上个月那一千块钱你到底是丢哪了啊?怎么就这么不小心?!”就这样,妻子顺利地将事情的重点从自己乱购置衣服转移到了丈夫不小心遗失财务上。如果在沟通过程中双方总是这样偷换概念,顾左右而言他,问题永远无法得到解决,只会两人都一肚子气的结束谈话。

不要拿对方的缺点说事儿

还有些人倒不偷换概念,但是他们擅长“反咬一口”。再举个例子,妻子对丈夫说:“说好下班你去接孩子,你怎么给忘了呀?”丈夫愤怒地反驳道:“你还好意思说我,上个月有个礼拜五,你还不是也给忘了,最后还是老师给你打电话你才想起来的!”夫妻双方都会有做错事的时候,如果因为自己犯过此类错误,就再无权利就此问题与对方沟通,那么两人只能坐等被问题吞噬干净了。

不要用感情威胁对方

沟通当中最重要的一点就是就事论事,不要进行人身攻击,不用撂狠话,更不要用感情威胁对方。用感情威胁对方通常有两种做法,第一种是威胁对方如果再不服软就会对两人的感情造成伤害,常用的句式有“你这样做真的非常不好,你再这样我真不会爱你了”或者“我要跟你离婚”。另一种威胁更为狡猾,就是表明如果对方不服软就说明对方不是真的爱自己。惯用的句式有“我就知道你不爱我了”或者“你这么对我只能说明你不够爱我”。无论是以上哪种方式,都是在用非正常的方式阻止对话,好像因为有感情,就不能讲道理。

不要嘴硬心软

在夫妻沟通的过程中,其实有的时候一方已经意识到自己错了,或者也觉得对方说得有道理,但是由于爱面子,或者因为之前把话说得太满了,就是死活不愿意承认自己的错误,而是选择死扛到底,不惜将争吵连连升级。你得记住,夫妻之间是在过日子,而不是在打仗。所以,你与另一半的关系永远不可能是你输他赢,或者是他输你赢,你们之间只会出现双赢或者双输的局面。将问题解决掉,得益的是你们两个人。说句最直白的话,你的另一半过得不好,你过得能好到哪去呢?