当青年男女由朋友成为情人，尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后，小伙子们常常忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。和心爱的姑娘相偎相依，两情缱绻，情切切、意绵绵时，小伙子们很容易产生性冲动。

性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。热恋时期，与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃。姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息，总之，姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素。

如果把感情比做桨，那么理智便是舵。只有两者的默契配合，爱情之舟才能抵达幸福的彼岸。婚前小伙子遇到的也许正是这种驾驭本领的考验。性冲动掀起的波澜，会使小伙子迷茫、手足无措，甚至将“船”颠覆、搁浅。只有意志坚强的小伙子，才能平息波澜，扬帆远航。

热恋中应调适自己的性冲动

第一，应破除对“性”的神秘感。由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

第二，小伙子应加强意志锻炼。性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

第三，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说：“爱和炭相同，烧起来得设法叫它冷却。让它任意燃烧，那它就会把一颗心烧焦。”因为性行为既牵涉到对自己的责任，也意味着对别人的负责，更有对社会的影响。热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度。

第四，适当运用自慰行为。小伙子们在性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，只要把自慰一种嗜好，并且不危害别人和社会，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。

帮助青少年区分“性与爱”

当今书籍、影视作品以及网络对青少年的影响非常大，尤其是爱情题材的作品，可以说影响了孩子的恋爱观。某些言情作品中对性爱的露骨描写，更让尚不分辨能力和正处在性心理发育期的，意志力薄弱的青少年为之动心和沉迷，而他们的超级模仿力又导致的他们一些不良的性行为，从而把恋爱和性爱混为一谈。

因此，家长和老师要针对这些作品内容，帮助孩子选择适合他们年龄和特质的文艺物品，尽量避免接触不良的刊物，以便让孩子正确对待这些作品的内容。

教导青少年抵制色情淫秽物品

家长要教育孩子主动抵制这些不健康东西的侵扰，消除这些不健康读物、光碟对青少年性爱意识的刺激、诱惑和腐蚀。家长要为孩子适时提供在青少年性发育过程中，有关躯体、心理和情感等方面的必要知识，使孩子对自身的性发育和性成熟有一个正确的认识，并能正确对待性成熟过程中的一些生理现象。

家长和老师要根据孩子的特点，为他们适时提供科学的性生理、性心理知识和积极向上的健康文学艺术作品，正确帮助、引导他们认识男女两性的生理发育，从而使孩子健康成长。

教育青少年理性认识道德伦理

家长要加强孩子的性伦理道德观，学习健康的性知识。家长要让孩子明白他们正处于学习知识，了解社会的大好时机，要把主要的精力集中在学习和有益的社会实践活动中，不要整天沉湎于追求性的快感。

由于青少年还未成年，他们的强烈的性冲动和性好奇，应该通过科学合理的方法宣泄，用积极参加体育锻炼，欣赏健康向上的文娱艺术等方式来转移自己的注意力。要克制自己的婚前性行为，为将来夫妻性爱的健康奠定良好基础。

引导青少年理性对待恋爱

由于书籍和影视的影响，一些青少年把虚构中的情节当作恋爱的标准，比如一见钟情。其实一见钟情并不是纯虚构，但其出现或成功的机率非常低。情窦初开的青少年常常以此为恋爱的目标，但结果往往是不欢而散。因此，社会不提倡这种恋爱的方式。而作为青少年更应该明白一见钟情的弊病，不能只顾浪漫去追求这种虚无缥缈的感觉。