男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。但有些男性为了达到这一目的，不惜自己的身体健康，往往在性交时强迫自己。在第一次性交结束，进入男性不应期时，强行加大对阴茎的刺激，使阴茎再次勃起。让它“能”重复性交，以为这样就能满足女性，让女性达到性高潮。

首先，男性特有的不应期是身体为了保护性系统而作的保护措施，让性器官得到充分的休息时间，以利于性系统功能的恢复。

此时强迫自己，强行刺激阴茎勃起使它“能够”重复性交，这就违反了“先肾后心”、顺应自然的性生活保健原则，损害身体健康。

其次，要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到性高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，女性无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。

这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。

当然，如果拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮（射精）的话，那就最好不过了。

勃起硬度分4级

你知道吗？男性勃起硬度有明确的分级标准——

1级最差（如棉花套），受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。

2级稍好（如湿布包），阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格（如沙包），阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

4级最好（如橡胶棒），阴茎完全勃起并足够坚挺。

英国著名性爱治疗师莱曼用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜，可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态’如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”

女性最喜欢的阴茎硬度

专家表示，虽然第3级和第4级勃起硬度均可完成性生活，但两者有本质区别。当男性达到最佳勃起硬度（4级）时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

2008年，我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查，中国男性勃起硬度总体欠佳，只有不到三成（26.5%）的男性对自己的勃起硬度很自信。

男性勃起的硬度在性生活中占有最为重要的位置，这已是专家们的共识。

不少人以男性的性器官大小论“英雄”，这种观点误导了千百年的中国男人。大有大的雄伟，小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代，都曾以小作为男性性器官的审美标准。研究发现，女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一，所以男性性器官长度并不重要，一般来讲，阴茎勃起以后，超过7厘米就可以满足性要求。专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。