对性能力的关注是不分国界、不分年龄的。自古以来，男人就把性当作是一种自我能力、成就的表征。从小开始，男孩们便被培养出这样的概念：如果一个男人在性上失败、不能吸引并获得女人，就会被看作是彻底的失败者。而在男人怎么提高性欲方面，男人们可谓费尽心思。如果丈夫性欲不高或性表现不佳，妻子先不要埋怨，不妨想想是不是他的周期在捣鬼。在雌激素影响下，女人每个月都有“不舒服的几天”。男人也有这样的“周期”，这和雄激素分泌有关。据美国网络医学博士网站报道，一项最新研究发现，男人的情欲有四个周期：一生的、每年的、每个月的和每天的。

轻松找出男人性欲高峰期

一生：男性一生的雄激素水平呈山峰状，青春期后开始猛升，到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后，雄激素的生成量开始下降，过了50岁，雄激素分泌量会减少约1/3。

每年：雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低，秋天最高。美国金赛性研究所调查表明，美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处，即孩子出生时正值夏季，食物丰盛，阳光充足。

每月：夫妻结婚时间久了，丈夫还会受到妻子周期的影响，从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天，都是女性的性欲高峰。此时，女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现，积极配合，就能跟上妻子的性周期节律。

每天：清晨，男性体内的雄激素水平较高，这就是为什么不少丈夫早上醒来，会想和爱人温存一番的原因。在一日中，相隔15—20分钟，雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现，男人的性想象通常是15—20分钟出现一次。

美国金赛性研究所建议，性生活不和谐的夫妻可以利用图表，记录下连续几个月内，双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”，以便抓紧机会享受美好性爱。

选对内裤也能提升性能力 

三角裤——运动男、精索静脉曲张的男

三角形内裤是大家普遍喜欢的一种男士内裤，很多男人对三角内裤情有独钟，例如匆忙上班族、运动族、有精索静脉曲张的男性。

为什么三角内裤会如此深受男人喜爱呢？首先运动族和匆忙上班族所以选择三角内裤就是因为能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧相互摩擦，而且阴囊还与阴茎分开隔离放置，通风透气性极佳；精索静脉曲张的男性穿三角内裤可以紧身提裆，使阴囊提升，降低静脉回血压力。

高衩裤——腿粗男

粗腿男人容易出汗，选择高衩三角裤时最好选择含棉量15%～30%，可以有效地排汗，干爽更快。

为什么男性高衩内裤也会如此红火呢，原因在粗腿男人走路时摩擦大，如果穿紧身平角裤，裤腿容易使大腿根部的血液循环更差，影响阴囊温度和湿度，而选择高衩三角裤会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。而于三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部，较少地捆绑大腿根部，给大部分腿粗的男士减轻了束缚，提供了极大的方便。

平角裤——所有男人

为什么说平角内裤适合所有男人呢？这也是原因的，男人穿久了三角内裤，私处的舒适与否只有男人自己知道。在假期或者是生活节奏稍稍变慢的时候，适当调换穿上平角内裤也不失为男人自我放松的一个大好机会。平角裤的宽松使阴囊的自我调节会让男人私处变得轻松自如，使阴茎处于一种自然的状态，从而保证男性久坐时也会感觉到非常舒适、健康。