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适当性生活有利于大脑

家庭医生在线 2016/5/15 10:37:49

祖国医学认为,性生活应量力而为,如《素女经》中提到:“人有强弱,年有老壮,各随其气力。”

现代医学认为,性生活是否合适的标志是:夫妻双方均认可,而且每次性生活后双方都感到精神振奋,通体舒适。

从生理学的角度来 讲:性生活的本质就是一种性能量的“释放过程”。都听说过精满自溢。有关专家做了一个这样的比喻:水闸里水一点一点积累,当到了一定的限度,就需要开闸放 水。性生活时间短,身体状况不良好的时候,身体积聚的冲动能量不能得到完全释放,身体有需要把剩余能量排出。而时间长,质量高的性生活中,由于此次积聚的 性冲动能力已经得到完全的释放,身体没有再度性交的需求。此时需要的不是“再一次”性交。需要的是性系统的休息、恢复。所以,用次数来衡量性生活的质量和 一个男人的“行”与“不行”是相当不科学的。“一次又一次”也不是炫耀的资本哦。

夫妻适当性爱对锻炼大脑有好处

夫妻之间的房事,是男女间两性交流的主要方式,同时也是维护夫妻关系的重要纽带。提到房事,男男女女们都会怦然心动,心驰神往。因为这是人类最原始的本能,在现在,越来越多的人认识到房事的重要性和好处,今天,小编就来告诉大家,其实房事对我们的大脑也是有你想不到的好处的。

几十年来,人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的,但是现在他们应当了解的是,这与选择什么样的生活方式有关。我们吃什么喝什么,我们在学校里学什么,以及我们有什么样的情绪都是非常关键的。如果想增加认知能力,许多人需要改变他们的生活方式。

书中对黑巧克力大加赞扬,称它含有非常多的有用元素,比如镁和抗氧化黄酮醇。它们有利于大脑氧气供应,当大脑受到突然刺激时可减少脑部受损的几率。此外,书中还肯定了性爱对锻炼大脑的益处。整个性爱过程中大脑会经历7种不同的化学反应,其中4种有助于锻炼思维能力,比如“信任”荷尔蒙的水平增加。同时,性爱活动后人体血清素水平的升高有助于创造性思维和冷静、有逻辑性的决策。

快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起,不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往。消极的人会令你感到沮丧,这意味着你什么也得不到。”

其它奇特的建议还包括:学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位。与此同时,还应避免吸食大麻、看肥皂剧,或只吃无脂减肥食物。

看完文章后有没有觉得大开眼界,原来夫妻间的房事带给我们的不仅仅是身体和心理上的快感和满足,还会潜移默化的造福我们的大脑,人不亏是一种神奇的物种。所以,为了自己的健康,大家可一定要好好的做好自己的房事,这可是让夫妻关系越来越好的利器,也是很多人都乐意的事情。

过度的性生活有很大的危害

1、过度的性生活是一种严重损伤身体精神的行为。过度的性生活所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折。

3、过度的性生活不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

4、过度的性生活还会影响到智力,会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气 虚不能化神的结果。过度的性生活行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。

6、过度的性生活会提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。过 度性生活并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明 下安。