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饮食不当也会招来早泄

家庭医生在线 2016/10/14 11:27:32

早泄是困扰男性的常见疾病,发病率高,原因多,主要分为原发和继发,又分为心理和器质性。治疗前必须明确诊断,找出病因,如前列腺炎,糖尿病,高血压等。早泄也和日常饮食有着千丝万缕的联系。下面,我们来了解下男性健康饮食的重要性。

饮食不当也会招来早泄!

1、虾子:性温,味甘咸,有补肾兴阳的作用,但多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以,对遗精、早泄和阴茎异常勃起者,切忌多食。

2、芝麻:根据前人经验,早泄之人当忌食。如《本草从新》中说:“胡麻,精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫:“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带,皆所忌用。”

3、牡蛎肉:性微寒,味甘咸,根据前人经验,遗精或滑精者忌食之。清代医家黄宫绣指出:“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为:“肾虚无火,精寒自出者非宜。”

4、茭白:俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。唐代医家孟诜所说:“茭白滑中,不可多食,性滑,发冷气,令人下焦寒,伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫:“精滑者勿食。”

多喝几款粥让你远离早泄

芡实粥

生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。

每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

莲肉粥

先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。

但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

金樱子粥

金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。

每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。