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6种因素让你失去性趣?

家庭医生在线 2016/11/17 0:39:10

日常生活中男性应该注意自己的生殖器调理方式,并且在日常生活中,很多的男性会失去兴趣,这容易影响到生活健康,而且还会影响到夫妻情感,很多的男性失去兴趣跟身体过度的疲劳,不注意自己的性生活方式,小心8种因素让你失去性趣?

男性为什么会失去性趣呢?

1、肝脏疾病:男人肝脏受到损伤的时候,比如说肝炎、肝硬化、肝癌等疾病,会在成男人体内的雄激素降低,雌激素相对升高,因此男子的性欲自然减退。

2、性器官发生疾病:性器官能分泌雄性激素,使男性产生性欲,而一旦性器官发生某些病症,无法正常分泌性激素,男性性欲就会下降,出现性冷淡。

3、外部环境:如现代社会的各种压力住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产生很大影响。

4、烟酒使用过量:烟中的尼古丁和酒中的酒精,会抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,以致出现性冷漠。

5、身体过度疲劳:生活规律对性生活有一定的影响,现代很多男性生活不规律、不能按时作息、工作太紧张,使身体过度疲劳。

6、神经精神疾病:性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣,引起性冷漠,常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。

如何让男人提高“性趣”

方案一:把好“进口关”

1、不喝或少喝酒、咖啡和浓茶,以减少对脑的兴奋刺激。

2、慎用药品,尽量不用镇痛、治失眠和抗抑郁一类药品,避免这些药品干扰神经中枢的活动和性兴奋。

方案二:把好“工作关”

1、注意把握工作节奏。在长时间连续工作中,适当插入几个5~10分钟的休止符,以避免紧张强度的增加。

2、合理安排工作进度,尽可能做到不延长每个工作日的工作时间。

3、以此作为自己的座右铭:“把工作兴趣留在办公室里,把性的兴趣带回家。”

方案三:搞好“自强运动”

1、工作一段时间就做做深呼吸,平复紧张焦虑的情绪。

2、每天给自己半小时的冥想时间,缓解因工作压力带来的神经紧张。