乳头溢液是乳房疾病比较常见的症状之一，也可能是全身许多疾病的临床表现之一，产生乳头溢液的原因很多，有生理性的，也有疾病性的，其中可能是乳腺癌的表现之一。因此，对于乳头溢液要警惕，不能等闲视之。那么乳头溢液到底是怎么回事呢？日常怎么丰胸呢？

乳头溢液是怎么回事？

孕期很多准妈妈的身体会发生很多变化，由于孕激素等原因的影响，会出现乳头有乳白汁样液体流出，有时用手挤压乳头时，也会有白色（带点乳白色）的液体流出，这种称为乳头溢液。

医学上乳头溢液分为两种，一种是生理性溢液，一种是病理性溢液。

生理性溢液大多数情况下是在妊娠期、哺乳期或断奶后出现，溢液有时是单侧有时是双侧少量溢液等，溢液颜色多为白色乳汁样，通常这种乳头溢液是属于生理性溢液，会随着孕期和哺乳期的结束，症状消失，孕妇不用过于担忧。

另外，女性绝经前期或绝经后期乳头挤压有少量溢液者，以及服用某些药物引起乳头溢液者，也均属生理现象。

而除妊娠期、哺乳期乳汁正常分泌外，一侧或双侧来自一个或多个导管的间断性、持续性，从数月到数年的乳头溢液，都属病理性溢液，这种溢液触碰时会有疼痛感，会给身体造成一定的伤害，随着时间的变化可能还会出现病变，因此要及时发现和护理。

平胸美眉必吃的3款丰胸食物

1、大豆

据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧；大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。

此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必须长期节食保持身材的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。在林志玲受伤前，美体专家唐安麒曾为她设计一款在无糖清豆浆中加入生鸡蛋的丰胸食谱。

TIPS：豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。

2、花生

花生被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。

一直以来，人们都认为吃高脂肪食物，像花生、花生酱等容易发胖。但是研究发现，经常吃花生和花生酱，不仅不会导致发胖，还能减少心脏病的发病率。

对于胸部扁平的MM来说，花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

TIPS：花生是油脂类食物，热量还是比较高的，每日食用量不可超过15粒。

3、红枣

中医将红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。肠胃排便通畅，毒素排除了，腰腹自然就小了一圈。

此外鲜枣中含丰富的维生素E和维生素C，这两种维生素都有利于保持胸形和促进胸部发育。

TIPS：大枣富含糖分，热量不小，一次不可吃饱，应量少次多（每日不要吃超过20枚）。