小钱最近跟老婆的性爱中，出现了一些难以置信的现象，以前性爱时间挺长的，而且每次老婆也非常满意，但就是最近，不知为什么，总是阴茎插入两三分钟就忍不住射精了。小钱对此有些害怕，不知道自己这种情况是不是早泄。请问有没有自我鉴别的方法呢？

我们可以有自我鉴别的方法，还可以从中判断自己早泄程度的轻重。

轻度早泄

（1）控制射精为正常。但阴茎插入阴道后在6分钟以上不足15分钟就射精。

（2）在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有6次不能配合伴侣控制射精。

凡符合这两项中的任何一项，则为轻度早泄。

中度早泄

（1）阴茎插入阴道后2分钟以上，不足6分钟就射精。

（2）在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有8次不能配合伴侣控制射精。

凡符合这两项中的任何一项，则为中度早泄。

重度早泄

（1）阴茎未插入阴道，或刚插入阴道就射精。

（2）阴茎插入阴道后时间不足2分钟就射精。

（3）在和性伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

几种摆脱早泄的偏方

泥鳅炖豆腐

泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

倍子治早泄

五倍子20-30克。将上药用文火水煎30分钟，再加人适量温开水，乘热熏蒸龟头，待水温降至40℃左右，可将龟头浸人其中5 -10分钟。每晚l次，半个月为1个疗程。治疗期间忌房事。

五倍子白芷等治早泄

五倍子15克，白芷10克。将上药共研为细末，用醋及水各等份，调成面团状，临睡前敷肚脐（神阙穴），外用纱布盖上，胶布固定，每日1次，连敷3-5日。

不难发现，这几种摆脱早泄的偏方，其成分都是缓解早泄问题的，既安全健康又节约成本。所以，建议患有早泄疾病的男人，不妨试试这些方法，坚持一段时间，肯定会有所缓解。