男人一个晚上，性交次数是性能力强的表现，同时也能满足男人的虚荣心。但说起性爱技巧可能不少人会觉得那是男人才要学习的东西，其实女人也是很有必要学习的。下面给大家讲讲女人必学的性爱技巧，女人只要使出这些招数，男人硬上一夜根本不是事，想学的就进来看看吧。

女性要大胆地表达性要求 9招数让你的男人彻底沦陷

1、发出一些呻吟声 

女人的呻吟总是令我很兴奋，会让男人有一种征服感，所以很多男人都非常喜欢女人呻吟的声音，总是能听到女人呻吟不断，那种声音，对于男人来说简直比世界上最好的春药都更要有效果，所以适当要叫床也是好事。

2、适当的撒撒娇

男人都很喜欢女孩子向他们撒娇，尤其是童言童语的像个小女生一样，不晓得是不是男人都隐约有些“恋童”倾向。男人保护欲很强，面对一个柔弱的女人想保护她却又像无情的摧残她，但是没办法，男人就是喜欢这样。

3、多玩一些性爱角色扮演游戏

角色扮演是很多情侣在性爱的时候很喜欢玩的一个前戏。偶尔玩这些不同的花招可以增加你们之间的情趣，提高你们的性生活质量。当男人在床上看到一个与平时和自己朝夕相处的女人完全不同类型的表现，他会变得特别兴奋特别紧张，会有更加强烈的性欲望。

4、玩一场脱衣秀

男人说到底还是视觉动物，你如果白白的站着他的面前或许他提不起性趣，但是你慢慢的脱衣服才能吸引他的注意力，如果说还有什么比上床更能让男人兴奋的，那就是在他面前表演脱衣秀。当他还没有任何反应的时候，静静地站在他面前，什么话都不要说，慢慢地脱下你身上的衣服，眼睛直勾勾地看着他，这时候的男人绝对血脉贲张，想要马上把你压在身下好好地疼爱你。

5、舔舐的重要性

我们都知道舔舐对于前戏有多重要，而酷男们简单地提示了一下，男人除了小弟弟之外，敏感带还有：耳后、脖子、乳头、肚脐四周、手掌心、大腿内侧、臀部、蛋蛋与蛋蛋四周，而且最舒服的方式是以舌头宽的部分舔过，反而会比舌尖轻轻地触碰好得多，舌尖反倒会带来丝许痒的感觉。

6、口爱的心态

对于酷男来说，“口爱”是炒饭过程中非常重要的环节。因此，酷男们纷纷先从心态教育起。“很多人总把口爱想成一个比较淫秽的前戏，但那大多是被A片的片段给影响了，其实口交，也不过就是你亲吻对方的一个部位而已，只是那里是性器官罢了。”

7、不要佯装高潮

我们经常佯装高潮来完成做爱，而男人们很少注重，因为我们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，假如你与伴侣做爱时90%可以达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。可是，假使你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。假使他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他"事实上那样对我毫无作用……这样才会……"这样，你们两个都会更幸福。

8、到外面去做爱

标准的伴侣通常使用2~3种姿势做爱，即便你不屑于接受性学家凯玛。休特所倡导的的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换地点可使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。假使你担忧完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。

9、大胆地表达要求

只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么可以挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摩得不够”，假使这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。宁肯告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摩时，他喜欢稍重点还是稍轻点？他感觉哪一种技巧最好？你要了解什么能令他兴奋、倍感舒适，同时他也会愿意问你他是否需要改良？