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男人性欲低下的4大原因

家庭医生在线 2017/7/29 0:17:52

性爱是夫妻在生活中对爱情的延续和对情感的补充。性爱质量也是夫妻共同关注的事情,高质量的性爱会让夫妻感觉到快乐。经过调查反馈越来越多的女性享受不到性爱的乐趣,主要原因是男人性欲低下。男人性欲低下是什么原因?如何提高夫妻性质量?相关研究专家指出:男性性欲低下不仅对男性的身心健康有很大的伤害,还会导致家庭不和。

男人性欲低下的4大原因

性欲低下原因之一、年龄因素。男子的性欲高潮期通常在36岁以前,之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度,出现了更强的需求。

性欲低下原因之二、性知识匮乏。遵循中国古训,认为“一滴精,十滴血”,性活动(包括自慰)会影响人的寿命,损伤元气。不良生活及性爱方式。作息时间不规律,居住条件差,性生活缺乏新鲜感,以及性需求、性感受的交流不够,夫间缺乏共同兴趣和彼此信任,男性经常为不能满足妻子感到抑郁和焦虑等,都会让男子性欲低下

性欲低下原因之三、性功能障碍.ED(勃起功能障碍——、早泄等问题会挫败男子自尊心,时间一长,他们就开始逐渐回避甚至拒绝性生活,最终造成性欲低下。

性欲低下原因之四、 内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后,性激素分泌平衡就被扰乱,人的性欲就会出现异常,甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

如何提高夫妻性爱质量?

性爱前夫妻双方要喝水:夫妻双方都要注意及时补充水分,所以在享受性生活前,需要多喝水多排尿,以免因饮水不足造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外。同时要保持好的心态,要平心气去躁动只有肝气顺畅,性爱才能和谐身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑,建议性爱前保持平和愉快的心情,带着美好的期待去享受性爱。

要控制性爱的频率

性生活如果次数太过频繁的话易导致房事过度。但是由于每个人的身体素质各有差异,建议要以不影响第二天的工作和生活状态为参考标准。

要体谅对方

在对方不能满足你的生理要求时,不要太过计较,过多的责备是要伤感情的,而过分的强求生理满足可能使对方厌倦性交,甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。

婚后避免缺乏新意和激情的性交

切忌“千篇一律”的性生活,不要为了性而做爱,而应该为了爱而做爱。共同创造新生活,不断地变换做爱的环境、地点、姿势和体位,这样做才可能不断地密切夫妻间的关系,使婚姻能经受住风雨的考验。