没有小孩的家庭根本体会不到幸福的真谛！现在有很多人都面临着不孕的问题，这个可以说是一个硬伤，男女双方都有可能是导致不孕不育的原因，所以如何找到原因，并且加以治疗，提高生育率是一件非常重要的事情，下面就来一起了解一下吧。

男女做完这事分分钟怀孕

为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：

首先，要计算好女性的排卵期，这个时期同房，怀孕才能事半功倍。而女性的排卵日期一般是在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子在输卵管内能生存1-2天，这个时期同房，遇见精子才能更好的结合，这样才能最易受孕。

男方最好禁欲半个月到一个月，这样才能保证精子量足够多。精子到达子宫内和卵子结合需要一的时间，而精子在子宫内存活是有时间限制的。大量的精子可以提高和卵子结合率。

男女同房时候可以采取男上女下的姿势，适当的把女方的臀部抬高。这样有利于精子到达子宫内和卵子结合。当然男女同房后，女性也可以把双腿抬高，这也是有利于精子游进子宫内。

准备怀孕前三个月女性应该口服叶酸，这不仅有利于调节女性子宫内环境，提高与精子结合形成受精卵；而且也有利于预防婴儿的神经血管疾病。

男女双方都应该强身健体。加强身体锻炼，强健的体魄是生一个健康宝宝的基础。这不仅要求男女双方在运动锻炼身体，也要求双方在衣食住行方面。偏瘦和偏胖都不利于怀孕，一定要好好的调节身体。

三大因素影响男人性功能

1、注意适当的节制

男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病，纵欲同样会走向极端，只问今夕不问其后，必损身伤气。着力追求性生活次数的人，性生活不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。 1、年龄增长：随着年龄的增长，性功能也和其他生理功能一样会慢慢减退，这种变慢本身不太要紧，但对其过分担心、顾虑，反倒会带来心理和情绪的明显变化，进而影响到生理勃起功能。年龄大了，男性无法一想到与性有关的事物，或眼睛接受到性的视觉刺激，就像年轻时那样出现勃起反应，这是因为大脑和心理对性刺激的反应能力迟钝了。引起阳痿的原因很多，概括起来，主要分为心理性、器质性两阳痿种。

2、心理性因素

每个人所处环境、经历、心理状态与性格特点不同，对同样的精神、社会因素的反应也有差异。对大多数人可能不会造成阳痿的心理挫折。对某些人来讲就会成为阳痿的致病因素。常见的几种影响勃起功能的精神心理因素有：医院在发育过程中所受的影响；人与人之间的关系不协调所造成的影响；情感方面的原因；对性的认识方面的原因等。

3、器质性因素

引起阳痿病症的器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等。