卫生巾是女性私处的贴身伴侣，月经期间女性几乎离不开它。但是，很多女性都没有能够正确的使用卫生巾，使健康受到威胁。那么，经期如何正确使用卫生巾呢？如何正确选择卫生巾呢？

女性经期如何使用卫生巾？

1、勤快更换卫生巾

经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，所以，卫生巾一定要勤快地更换。

2、慎用药物卫生巾、过敏体质的女性尤其要慎重使用

正规厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全检测的，而且已使用多年。如果发生了过敏，通常是由于我们的体质问题——跟有人吃虾、蟹也会过敏是一个道理。

“卫生巾过敏”非小事阻止过敏的惟一办法就是回避过敏原，所以一旦感觉刺激、痒、不舒服，马上停用这种卫生巾，最好还能找出引起过敏的成分（最多见的是卫生巾中的香精），含相同成分的卫生巾都不要再用。

专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软舒服，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

3、卫生巾最好两小时换一次

很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味。其实，经血刚流出时并没有异味，但接触了空气，发生氧化反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。

克服的办法当然是选透气性好的产品，同时勤更换。专家还建议，月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物，而应代之以水果、蔬菜、豆类，饮食清淡，身体也会随之清爽起来。

如何正确选择卫生巾？

1、有妇科炎症者勿用卫生棉条

对于患有妇科炎症的女性来说，不建议使用卫生棉条。卫生棉条是要置入阴道内的，这样会增加感染的机会。

2、阴道炎发作时选干爽网面

对于患有阴道炎的女性来说，透气性好的卫生巾比较适合她们。这种卫生巾不易锁住热气和产生异味，让女性感到舒适。

3、棉质网面适合大多数人

对于健康女性，棉质网面的卫生巾比较好。因为，棉质表面对肌肤更有亲和力，渗透性也好。尤其是对于皮肤比较敏感的女性。

4、带香味的、有凉爽感的夏天用

女性经血中有丰富的营养物质，也因此成为细菌大肆滋生的培养基。细菌聚集处，味道肯定不好闻，因此女性在天气炎热的季节，可以使用带有香味的，或者有凉爽感的卫生巾。

5、量大时用凹面的

对于卫生巾来说，凹、凸面是两种不同的渗漏方式，凹面瞬间渗漏速度快，适合在经血量大的那几天使用。而凸面渗透速度虽慢一点，但因为加厚了中间部位，不易渗出，适合外出或夜间使用。

6、药物卫生巾不能当药用

目前市面上的药物卫生巾一般宣称有抗菌、抑菌、止痒等功效。这种卫生巾在一定程度上能起到保洁作用，但并不能杀菌，患有妇科病的女性可以用，但不能代替药物进行治疗。健康女性没必要使用药物卫生巾，倘若经常使用，还会打破私处的酸碱平衡。