小两口翻云覆雨缠绵激情过后，男人往往疲惫不堪，而且大汗淋漓。出汗本身是一种调节体温、散热的方式，如劳动、运动、情绪激动、紧张之后，出汗都是很正常的。但在性活动中汗量过大，就要分是生理性还是病理性的原因了。那么为什么有的男人在房事中会满头大汗？是不是虚弱的表现？性爱易出汗应注意什么？

房事后容易出汗很正常

夫妻在房事过程中出汗是一种常见现象。性爱本身是一种运动，出汗在所难免。性爱可以大量燃烧体内的卡路里，另外，由于性观念所致，性爱时一般男士更加主动，运动量更大。

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科郭正辉(专家预约)主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，按照性反应的生理规律，房事时由于交感神经和植物神经兴奋，因此必然会产生情绪亢奋现象，如心跳加快、呼吸急促、肌肉挛缩、皮肤潮红、血压 升高等，汗腺系统也同样有反应。但这种亢奋现象的强弱与人的体质没有必然关系。一般来说，当房事时人处于高度性紧张和兴奋状态，此时卧室太温暖，则会诱发出汗反应。

性爱后大汗淋漓需警惕

郭正辉主任医师提醒说，如果经常出大汗，就要考虑有无下列情况：一是体质问题，如体弱带病、营养不良，稍事动作就会大汗淋漓，这是因为神经功能失调所造成。二是心理问题，特别是那些有性功能障碍的人，如阳痿、早泄者。他们每当性交时都有抑制不住的焦虑情绪，担心阴茎不能勃起，或惟恐射精过早。由于精神过度紧张，性兴奋不能集中于局部，而向全身扩散，必然导致出汗。

所以，男人在性爱中出汗，也要分清自己出汗的原因，若是性功能障碍所引起的，一定要及时就医，进行查看，勿因此而延误病情。

性爱易出汗应注意什么？

如果每次房事都有大汗淋漓的现象，建议疲劳有病时不宜或少行房事。房事时避免过于紧张，可先做性前戏活动。性交时间要适度，切勿过长。如果丈夫出汗太多，可以变换体位，或让妻子主动些。

郭正辉主任医师提醒说，夏天尤其须注意室温和通风，切忌在大汗时吹电风扇或开足空调器降温，适当出点汗会使性爱更热烈。不少人觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。事实上性爱属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。