附件炎是一种常见的妇科疾病，一般是指输卵管和卵巢的炎症。如果女性朋友在日常生活中经常出现不同程度的腹痛，则应该高度警惕是不是患上附件炎了。

附件炎的症状有哪些

1、腹痛：有不同程度疼痛，多为隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，常因劳累而加剧。由于盆腔粘连，可能有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，或其他膀胱直肠刺激表现，如尿频、尿急后重等。

2、痛经：患附件炎后，盆腔常常会发生充血，进而引起成瘀血性痛经，多数患者在月经来潮前一周就会有隐隐约约的腹痛症状，而且越靠近经期，疼痛越严重，一般要持续到月经来潮。

3、其他症状：如白带增多，性交疼痛，胃肠道障碍，乏力，劳动受影响或不耐久劳、精神神经症状及精神抑郁等。

5种女性易患附件炎

1、上环的女性

上环本身并不会给女性带来炎症，但是，如果在上环时操作不严谨，或是上环之后的对身体的护理不到位，个人卫生不当，过早同房等等，就很容易引发附件炎。

2、局部卫生不当的女性

平时个人卫生护理不到位，大量的使用私处护理液，又不及时冲洗干净，或是使用强碱性的洗护产品、经期盆浴，令脏水流入阴道内等等，使细菌进入，增加附件炎的发生危险性。

3、经常久坐的女性

长时间坐着不动，造成血液循环变差，而盆腔由于特殊的解剖结构，使得静脉血液回流受阻，影响到 子宫附件毒素的排出，毒素慢慢积累，就容易引发附件炎。

4、爱穿时尚裤的女性

丁字裤、蕾丝内裤等等，不仅材料透气性很差，还会增加局部皮肤的摩擦，长时间穿着会影响阴部的透气，阴道排泄物积聚，局部温度和湿度增加，令细菌更容易滋生，增加附近炎发生风险。

5、不洁房事的女性

私生活混乱，滥交，或是某些性传播疾病感染等等，可以令细菌沿着粘膜向上蔓延，引起附件炎。另外，经期宫颈处于开放状态，再加经血容易造成细菌繁殖，经期同引起阴道炎、附件炎等。

附件炎的日常调理

1、加强锻炼身体

慢性附件炎只采用抗生素类药物作用是不大的，它需要长时间的支持疗法，就是增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。心情不好，好些病就会来找你，慢性附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病。

2、饮食调理

附件炎的饮食调节法之补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、注意个人卫生

卫生保健是附件炎治疗后才重点，尤其是要注意加强产后、流产后的个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，清洗私处的用品要单独分开，并且要对消毒，同时要注意避免风寒和感冒。

4、避免不必要的妇科检查

在附件炎治疗期间，要尽量避免不必要的附近检查，尤其要避免宫腔操作，避免发生宫腔感染，扩大炎症。