欲望到了，怎么可能忍住？现实是这样，话这样说也没错。但是正确的性生活习惯对男女双方都是大有好处，不要为了一时欢愉触碰性爱禁忌。

要性也要健康 这些禁忌不要碰

1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。

2、疲劳过度不可。

3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。

4、要远行之前、远行之后不可。

5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。

6、刚吃饱饭后及空腹均不可。

7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。

8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。

9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。

10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命）

11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。

12、女人的经期不可。

13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记。

14、一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。

房事后这两件事不要马上做

性爱，是个不分时间的事情。无论是春、夏、秋、冬，任何季节都可以性爱。但在北方，冬季和春季都特别干燥。而激情过后就更容易口干舌燥了。但此时，千万注意不要猛灌凉水来使自己降温，也别立即洗澡，因为这样做容易伤肾。性生活时不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且人体的许多器官组织都参与了这一特殊的生理过程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的运动，全身皮肤血管扩张，排汗增加等等。性生活后洗澡，不仅会使人体抵抗力降低，而且还会为风寒湿等病邪侵淫大开方便之门，使免疫力下降，气血运行不畅，循环障碍，从而诱发感冒、关节炎等疾病。

中医认为，“肾藏精”。由于房事之后肾的精气亏虚，卫表不固，毛窍开泄，外邪乘虚而入，致表里合病，虚实夹杂，古人又称之“夹阴伤寒”，如处理不及时，可有生命之危。因此，性生活后，一定不可猛喝冷水，也不可立即用冲澡。此外，除了伤肾，性爱后立即喝冷水，还可能会突发胃肠不适或胃绞痛。因为性爱过程中，胃肠道的血管一直处于扩张状态，激情过后，胃肠黏膜充血尚未恢复常态，这时如果喝入冷水就会使胃肠黏膜突然受惊收缩受到损害。而对于性爱过后的出汗问题，我们可以用干毛巾擦拭干净，再补充一些温开水。1个小时左右之后，当身体各系统器官的血液循环恢复常态之后，再洗澡或喝冷水为宜。