凡是生活美满夫妻都知道，最为美满的婚姻离不开和谐的性生活，要尽可能多地把爱慕、依恋、亲密和关心的真情倾注和浓缩于性生活之中，这样婚姻才能长久，接下来为您介绍爱爱中的注意事项，希望大家注意。

1、保护外生殖器清洁

不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器会积存一些分泌物，男子外生殖器包皮下面也会堆积分泌物。这些分泌物经常是细菌滋生的地方。如果不及时清洗，会互相传染。

2、讲究个人卫生

这是过好夫妻性生活的重要条件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚，条件许可最好洗个温水澡。洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下，用香气掩盖一些异味，增加双方的情趣。

3、性生活次数不宜过频

新婚蜜月性欲强烈，要求迫切，应注意节制。如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明性生活过度，必须节制。

4、不强迫对方发生关系

夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性性生活。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强过性生活，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。

5、月经期间禁止性生活

每月行经一般为3-5天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，于官腔有新鲜创面，易引起生殖器感染发炎。不仅如此，月经期盆腔充血，又可使月经量增多，经期延长。男子也会由于感染引起尿道炎、膀胱炎，而发生尿频、尿急等症状。

6、以爱为前提

夫妻间的性尖源于爱情，只有两情相悦的情况下，才能顺利的进行，达到肉体上和情感上最大的满足，只要一方状态不好，存有一丝不愿意的想法，比如身体疲劳，压力太大等等，都要终止性行为，仅仅出于满足自己，不完美甚至不道德。

7、爱自己的身体

很多夫妻对性生活不满意，多是由于没能真正的了解自己的身体，如果连自己的想法都没搞清楚，更不要说别人可以让你感到愉快了，不要觉得有什么不好意思的，对自己的身体有一些必要的了解，弄清楚自己什么时候感到最舒服，最需要怎样的快感，并将之传达给对方。

8、添加新鲜元素

每天都以几乎相同的方式来进行，就算身体上能达到高潮，心里却会觉得索然无味，因为，性生活中会发生什么自己都会预知，自然也毫无期待了，所以，不要一成不变。偶尔在性生活中，添加一些新鲜的元素，但前提是一定要是安全健康的方式。