女性朋友开始来月经就意味着开始排卵，排卵了就有生育能力，稍不留神就“闹出了人命”。成年的女性朋友如果还没做好迎接新生命的准备，性爱过程中就有做好避孕措施，避孕方法有很多种，安全期避孕，避孕套避孕，服用避孕药避孕是比较常见的三种避孕手段。安全期避孕利用安全期不排卵的特点，性爱不需要采取任何的避孕措施。但是安全期并不一定安全，使用时要谨慎，那么不想怀孕，不是安全期就一定要采取避孕措施。

不是安全期怎么避孕？

月经周期分为月经期，卵泡期，排卵日，黄体期，月经期五个时间段，月经后的7天和月经前的8天是安全期。在此期间不避孕进行性行为怀孕机率较低，因为精子在女性体内的存活时间2-3天左右，与卵子结合具有受精能力有1天左右，所以在排卵日前的四天容易怀孕，卵子的生命力一般是1天，结合各种因素，排卵日的后3天也很容易受孕，这段时间就是排卵期也称为危险期，在此期间进行没有避孕措施的性行为，怀孕的风险很高。所以在此期间进行性行为一定进行有效的避孕。

避孕方法一，避孕套避孕法，采用安全套避孕安全系数比较高。性爱过程中使用安全套好处多多。首先使用安全套比较卫生，能够有效的隔离细菌和病毒，如果男女一方有炎症，使用安全套不会造成相互感染。其次使用安全套没有心里负担会使性爱过程更和谐。再次安全套能有效的避孕。前提是要注意安全套的正确使用，带安全套时要注意排出空气，避免精液侧漏。一定要全程使用安全套。有人认为没有射精前可以不用使用安全套，这种想法是错误的。因为性爱过程中没有射精也会有部分精液流出。所以安全套有效的避孕，全程使用安全套是必要条件。

避孕方法二，事后服用避孕药的方法避孕。服用避孕药是一种紧急避孕的方法，只适用于偶尔一次没有做避孕措施而采用服用避孕药的方法进行及时补救，因为避孕药有一定的副作用，长期服用可能导致不孕所以不建议作为常规避孕方法使用。服用避孕药越早效果越好，避孕药可能会产生呕吐的副作用，如果服药1-2小时内出现呕吐，建议再服用一次以保证避孕效果。服用避孕药会影响月经，但如果月经没按时报道，建议还是要做相关检查，排出怀孕的可能。

意外怀孕给女性朋友的心身都会带来严重的伤害，如果没有生育计划，一定要做好安全措施，不要抱侥幸心理。