近年来，大家对于性功能障碍越来越重视。随之而来女性也会患上性功能障碍也被大家所数值，大家也越来越重视自己的健康。除了去看医生以外，女性也可以尝试在日常生活中试试这几款食疗方来调理哦！

调理女性性功能障碍的3大食疗方

1、 参苗羊肉

材料：取党参黄芪各20克，羊肉取一斤，调料葱姜盐糖等各少许。

做法：把党参和黄苗一起切片，用纱布包起来。然后把羊肉洗干净切块，和刚才包好的药包一起放在蒸碗内，加入调料。然后洒入骨汤500ml，务必要盖严实。上笼蒸上两个小时。蒸好后将药包和葱姜都拿出，后加入盐再蒸十分钟调味。一次可分两天吃完！

功效：可以有效的温中补虚，健脾益气。对于调养气血亏虚引起的性功能障碍有很好的效果！

2、 夏草雌鸽补益汤

材料：冬虫夏草取十克，磁鸽一只，料酒、盐、生姜末遗精味精各取适量。

做法：把冬虫夏草洗干净，然后用清水浸泡两个小时，把雌鸽去毛，洗干净内脏。而后将它和刚才的冬虫夏草以及浸泡好的清水一起放入大瓦罐里，使用大火煮至沸腾，然后加入以上的调料，味精不要加。再炖上90分钟，然后就可以起锅了。起锅的时候加入味精就可以了。

功效：这个汤可以有效的温中益肾，固精壮阳。非常适用于肾阳虚引起的女性性功能障碍患者来食用。

3、韭菜炒河虾

材料：韭菜250克，河虾50克，葱、姜、盐、糖等调料各适量。

做法：将韭菜洗净切成1寸长，河虾去须枪洗净。烧热锅，加入食油烧至80度，放荡、姜炸，再放入韭菜、河虾爆炒，加盐、糖、酒等调料调味，炒至菜熟虾仁即可。当菜食，每日1剂，连服5天。

功效：该方能健脾益肾，益精壮阳。适用于肾阳虚损的女性性高潮障碍。