很多人在初夜的时候感觉润滑足够，但是很难进去，进去的时候很疼，弄得非常痛苦。觉得很可能是对方尺寸比较大。而事实证明，初夜疼不一定是男生的尺寸太大，也可能是女生的尺寸太小。当然也有很多女生尺寸不是特别紧，各种情况都有。一般来说，没有经验的女生阴道入口很可能比较窄小，同时做爱双方紧张焦虑，性交时就很可能会失败。有时候第一次的疼不只是因为膜，入口狭小和紧张导致的肌肉紧绷也占很大的比例！

那么今天给一个习惯性的方法，用手指拓宽阴道入口。这种方法要注意几点，一是前戏要做足，要使女性阴道足够湿润才能尝试这种方法，二是注意手指卫生，用手指前做好清洁工作，男生指甲一定要修剪整齐且动作要轻柔；三是记住这种方法的目的不是获得快感，而是习惯那个大小，所以进入绝对不要超过两个指节，不能进入得太深；四是一步一步慢慢来，慢慢的进入阴道口，第一天一根手指，习惯以后换两根手指，第二天从一根手指起，慢慢加到三根。这个过程中男性应该一直亲抚女性让其产生性欲。此外注意手指进去的时候要温柔，并可以询问女方的感觉。运用这种方法一直到女方能够容纳三根手指的指尖（注意是三根手指品字状并拢不是三根手指并排）且不是很痛为止。

建议已经下定决心，计划好初夜的男女双方先忍住冲动，用手指放松。这样可以解决四个关键问题：

1、女性因为入口紧窄疼痛剧烈，男性尺寸大或动作粗暴甚至会导致撕裂。

2、女性由于异物进入和羞怯带来的肌肉紧张。

3、处男们有机会提前熟悉女生的身体。

3、男子进入时由于里面太紧而秒射，相信没有哪个男性会想出现这种情况！

最后强调的一点是不要用手进的特别深，不然手指根部越来越粗，那么用手就会直接破掉处女膜。一般在指尖进去一个指节左右，拓宽下入口避免疼痛就可以了。最后祝有情人性福和谐。