精子对男性来说是非常重要的，如果一个男性的精子活力差的话很有可能会造成男性不育的现象，所以一旦出现这种情况要及时治疗，那么精子活力差如何治呢？

精子活力差如何治

1、物理治疗：国内外高科技治疗设备，根据患者具体病情，选择合适的方法局部治疗病灶。药物和物理治疗相结合，有助于促进药物吸收，突破用药障碍。

2、药物治疗：针对病因，采用多种有强针对性的药物配方，调理全身，平衡阴阳，疏通经络，进而让生殖功能正常发挥。

3、心理疗法：采取一定辅助治疗，对患者思想情绪、心理、饮食、营养、生活方式、受孕时机等诸多方面予以详细指导，经验丰富的资深专家与患者沟通真正解除心结，缓解精神上的压力，因此得到身心上同时治疗。

4、介入微创治疗：如果男性患上精子活力低且病情严重，则要采取微创手术，以便于有效 疾病。

男性精子活力下降的原因

1、吸烟和酗酒

有部分男性对于香烟的毒素十分的敏感，并且烟里面的尼古丁会严重的伤害到精子。成年的男性每天吸一包烟的话，精子的存活率仅剩下四成。且精子的畸形率会大大增加，所以说长期抽烟是引起男性不育的一个重要原因。

2、不良的饮食习惯

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物（如肉、蛋、鱼和奶制品等），日子一久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%~40%，甚至使人丧失生育能力。

男性精子活力低如何改善

1、注重养生：精子活力低患者养生的途径主要指两个方面。一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

2、慎用补品：对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健药物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。

男人精子活力差不宜吃什么

1、 烧烤。夏天快要来了，在炎热的夏天。晚上坐在烧烤摊，两瓶啤酒几个串是不是美滋滋。但是经常这么吃的话，很容易导致出现精子数量少。对于精子的伤害是非常大的。

2、 啤酒。如果你本身肾脏就有问题，这个时候还无节制的喝酒的话。会使得尿酸沉积过多从而引起肾小管堵塞，继而就会引起肾脏衰竭。在检查的时候，如果发现了肾脏有问题的话。此时的肾脏已经是很伤不起的，所以定期检查是非常有必要的。

3、咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。

调节男性精子活力差的食疗

1、炖猪腰

主要原料猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。

制作方法先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

效用说明补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。

2、巴戟二子酒

主要原料巴戟天、菟丝子、复盆子5 克，米酒250 克。

制作方法将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。

效用说明适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

3、银耳化液汤

主要原料元鱼1 只，知母10 克，黄柏10 克，天冬10 克，女贞子10 克，银耳15 克，生姜、葱、味精少量。

制作方法用开水将元鱼烫死，揭甲，去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内，加水、姜片、葱段，用武火烧开后，改文火煨，至肉将熟时放入银耳及药袋（袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子）。元鱼肉烂时出锅，加味精，吃肉饮汤。