女人来月经并不是一件很奇怪的时候，因为女人在正常情况都会来月经，如果到了年龄却没有月经的话，那才是奇怪的事情。女人们都知道，月经容易出现异常，经血也会跟着出现异常，如出现经血汇总有烂肉的情况，这是怎么回事呢？女人们不要怕，小编这就为大家介绍导致这种情况的原因，让女人们安心。

女人经血中有烂肉的因素

因素一、女人气滞血瘀所致

气滞血瘀是指女人身体内的气行不畅痛，没办法推动血液的流通，之所以说气不畅会影响血液的流通，是因为血液的正常流通是依赖于气的推动。一旦血液没有正常的流通的话，长时间停滞的话就容易成为淤血。

当女人身体内的淤血很多的话，就会影响经血的正常排出，这样就会使得经血容易结成血块，而且来月经的时子宫内膜会一片一片脱落下来，脱落下来的碎片看起来就好像腐烂的肉一样。因此，不少女人会看到经血中有烂肉一样的东西，其实这是女人子宫内膜的碎片而已。

因素二、女人可能患上了子宫肌瘤这种妇科病

患上子宫肌瘤的女人，经血量会特别得多。经血量多的话就没办法让经血一下子排出，经血一直待在子宫内的，就容易出现结成血块。当血液量流出比较大的时候，长得像烂肉一样的子宫内膜的碎片，就会随着血液被推出子宫，最后那些烂肉也会随着血液一起流出来。所以你会看到下体流出烂肉一样的东西，如果女人来月经时，不仅仅量特别多而且有烂肉，甚至还有痛经的话，请一定要去检查，以最快的速度治疗，不可马虎。

无论是哪种情况下出现的问题，为了健康着想，请一定要找医生看看。不要为了省下一点钱，而让病情更加严重了。

女人做好经期保养才能让身体健康

1、一定要让身体暖起来，让子宫远离寒冷，让血液流通顺畅。

女人大概都知道子宫被寒气包围带来的危害，除了痛经还可能导致怀不上孩子。所以说，女人要让子宫暖起来。当然只要你全身都暖起来，子宫子宫也会变得温暖，血液流通自然也会变顺畅。

说道保暖的话，现在正是冬季，请爱穿裙子的女人，一定要穿加厚加绒的裤袜，不要觉得这样裤袜会让你的腿变粗，只要身体健康，腿显得粗一点没有什么不好。要多喝热水、热汤，让这些热饮温暖你的胃，让全身都暖哄哄的。

只要你坐下来，不管是在家里还是在办公室，请用毛毯围着你的腰腹，同时也要将你的大长腿盖住，通过外力帮助它们保暖，因为这些部位是最容易被寒气侵袭的，女人们要未雨绸缪，做好保暖措施。

2、月经走后要补对营养，远离让冰冷的食物。

女人每个月流出的经血都是体内正常的血液，不管经血量多还是少，女人们都要在月经走后及时为身体补充营养，这样才能让你的身体不会缺少营养供给，让女人精神抖擞，有精力工作。建议女人们要吃些含铁的食物，因为铁元素是细胞造血不可缺少的一部分。比如猪肝等动物肝脏、黑木耳等黑色的食物等等。另外，除了补铁，还要补充一些蛋白质（比如吃些蛋、鱼肉、豆类等等），以便为身体提供消耗的部分能量，而且蛋白质还参加身体的代谢更新，让身体更新保持正常水平。

另外，冰冷的食物对健康不利，在这样寒冷的冬季，还是不要吃了。