不管男性还是女性都有可能出现对性生活不感兴趣的情况，女性朋友中性冷淡的发生率高于男性。性冷淡的出现会给情侣或夫妻之间带来很大伤害，因此大家一定要了解导致女性出现性冷淡的原因，针对性的进行治疗。今天我们就来说一下性冷淡是什么原因造成的。

女人出现性冷淡是什么原因？

1、忙碌的生活节奏

一项调查显示，如果平时女性工作压力以及家庭琐事太多的话都会导致激素水平发生变化，这也是造成性欲被影响的主要原因。中医专家表示解决这种情况的方法就是放松心情，适当的泡热水澡可以改善性生活的质量。

2、身材严重走样

肥胖或怀孕会导致身材上不同程度的变化，这会引起女性的心理压力，也会间接影响性趣。专家建议女性这种情况通过积极锻炼减轻体重，这样有助于提高自信和恢复性欲。另外，女性绝经期也会导致雌性激素水平下降，造成性欲减退。

3、伴侣的性趣减退

调查表明丈夫的性趣也会导致妻子的性功能出现障碍，建议夫妻双方相互沟通，讨论对策。避免指责或怀疑，对男性而言性否定就等于否定了这个人。

4、抑郁症的影响

当下由于各种压力在作祟导致很多年轻人出现抑郁症的症状，抑郁症也会导致性趣不同程度的降低。一些治疗抑郁的药物会直接影响性欲，这个时候专家建议患者在治疗的时候最好是心理和疾病两方面入手改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

那女人出现性冷淡怎么办？

1、饮食调理很重要

女性出现性冷淡的症状以后可以通过饮食方法进行调整，多吃些可以补肾的食物有很好的效果，如麻雀、羊肉、狗肉、胡萝卜、韭菜、蜂王浆等都有很好的提高性欲的作用，所有这些食物都应该多吃一点。

2、穴位三大按摩

如果女性出现性欲下降可以进行穴位按摩，每天睡觉前可以仰卧，然后按顺时针和逆时针按摩小肚子30次，还需要按三阴穴、三里穴、管圆穴，然后躺下。自己用一只手指捏住三阴穴，每分钟拍打一次。从上到下揉搓，重复三到五次。

上面已经详细描述了性冷淡的发病原因以及如何缓解性冷淡的方法。希望所有的小幅求都能过上幸福的婚姻生活。