1、 提高免疫力

美国的研究表明，一周享受2次以上晨爱的夫妇体内的免疫球蛋白比没有晨爱的夫妇活性好，更能提高免疫力。对男性来说，可以降低前列腺癌的风险。

2、 能晨爱好处，晨爱是有利还是有弊，晨爱有哪些好处释放压力带来好心情

早晨做爱后，人体释放荷尔蒙来放松和释放压力，甚至可以持续数小时。它还可以促进身体血液循环，使脸颊因高潮而红润。

3、 能代替晨跑燃脂快

你有晨跑的习惯吗？研究表明，在半小时到一小时的性爱燃烧的卡路里相当于慢跑30分钟。有时可以尝试晨爱而不是晨跑。性爱燃烧脂肪的效果好，有助于消除多余的肉。

4、能让头脑更清晰

当你早上醒来，想起今天的工作，你会不会感到头昏？早晨做爱可使垂体和松果体更活跃，唤醒全身细胞，增加血液循环，加速大脑供血，使头脑清醒，并更好地集中注意力。

5。 能提升女人味

早晨做爱可以产生更多的雌激素荷尔蒙，使女孩可以达到美容保养的效果，并且可以增强女人味。

6、增进和另一半的感情

两个人的亲密接触可以增进彼此的感情，有时他们厌倦了一尘不变的性爱模式，试图改变时间和地点，可能会有不同的新体验。

7、能减缓肌肉酸痛

性爱能释放一种令人愉悦的荷尔蒙内啡肽，它能产生阵痛迷幻的作用，帮助肌肉减轻疼痛。享受性爱本身就是一件非常健康的事情。选择早晨做爱不仅是一个美妙的性体验，而且还带来了很多健康益处。

8、能促进淋巴排毒

在爱爱的过程中，也受体内荷尔蒙变化的影响。你的新陈代谢会加快，尤其是淋巴排毒的效率。由于爱爱，分泌的汗液以及导致身体不适的各种酸性代谢废物被排泄出来。如果你能在你的爱之后与他分享一杯大柠檬水和蜂蜜，你们体内的排毒工作将会更彻底地完成。

9、能使思维变敏捷

尝试一下你就知道，在床上多待30分钟的早晨，靠近他，你的大脑细胞的活力会被调动起来，你的头脑会变得更加敏捷，你会充满信心，敢于迎接任何工作的挑战。

10、有助于更好的控制情绪

爱康印度神油的最新研究发现，早上爱爱的女人比不晨爱的女人能更好地控制自己的情绪。她们们有好心情的时间更长，更少出现沮丧，易怒和低落等情绪。