性爱生活本身就是一个可以调节和谐家庭生活的一种情趣的方式，也是男女性朋友交流沟通的一种渠道。大多数人在性爱中都可以享受到不同的乐趣和快感。尤其近些年男性朋友们在性方面发生疾病是越来越高，许多男性在做爱活动上出现了早泄阳痿，大多都是刚开始就结束。那么，男性做爱正常能坚持多长时间？

那么，男性做爱正常能坚持多长时间？

一般正常的情况下20-30岁之间的男性朋友，做爱活动大多可以在15-20分钟左右；30-40岁之间的男性朋友，做爱活动可以坚持在10-15分钟左右，依据男性朋友们的自身状态也是可以更持久的；在45岁以上的男性会逐渐随着性功能衰退，做爱时间比起以前的话是比较短的。

男性朋友们为什么做爱活动时间不长呢？

1、技术不到位：或说男性朋友们在做爱过程中技术不行，从而造成爱爱中常常不能准确的控制射精的现象；或是男性的心理、身体因素不良，都会让男性朋友们暂时出现做爱活动时间短的情况。

2、性功能障碍：如若在做爱活动中常常时间很短就结束而且还持续性的发生，那么这种情况就是受到性功能障碍的影响导致的，若不及时医治还会引发阳痿阳痿的情况。一般来说前列腺炎、龟头炎等是引起性功能障碍常见的缘由。

那么，男性做爱活动时间短该怎么办？

性福时间果断一直受到影响，若是性功能障碍引起的，不及时治疗会导致阳痿或阳痿的出现，会使做爱活动质量下降。而且男性做爱活动一直出现这种状态下不但会给男性自身带来压力，还会引起女性的不满足和抱怨。

针对性生活时间短的治疗，大概有以下几个方面：

1、药物医治：大多数的早泄病患都是生理性的，可能就只有几次会勃起无力，不能勃起。药物上要在正规医生的建议进行服用。

2、 手术医治：手术医治是所有疗法中见效快的一个方法。不过从手术方法来说，必须要有一个手法熟练、经验丰富的医生，这样手术才有安全性。在这方面还是选择正规的医院会有保障。

3、饮食疗法：平日里可以带着些温肾壮阳的药膳食用。如核桃、蜂蜜，还要多吃蔬菜、水果，保障维生素。

小贴士：因为早泄发病的缘由繁杂，单纯的医治方式是无法达到好的诊疗效果的，临床上综合疗法是较好的，如果你是有早泄情况的患者，一定要尽早治疗。