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男性性冷淡怎么办呢?

2018/8/6 10:43:18

性能力的好坏直接决定了男性的魅力,每个男性都希望自己的床上功夫能够过于雄厚,可是由于各种原因导致出现了性冷淡,从而影响了性生活。

男性性冷淡怎么办?

1、及时消除压力

男性朋友要努力的提高自身的乐趣,并且消除引起性欲低下的原因,不仅要及时的摆脱自己的不良情绪,同时也要让自己的性伴侣也跨越这种心理的障碍。要让性伴侣认识到问题的性质,女性朋友也要学会理解和宽容,不要给男性太大的压力,多进行交流。

2、要慎重使用药物

市场上的利尿剂,抗抑郁的药物,降胆固醇的药物和消炎药物,都会影响男性的性欲以及性表现,患者在使用药物时一定要密切的关注自己的性生活的能力,如果出现问题,应该及时的和医生沟通,尽量选择其他药物来替代。

3、坚持运动

只有保持强壮的身体才是性生活美满的重要保证,要根据自己的身体情况选择适合的运动项目,尽量不要选择自行车,因为长时间的骑自行车会压迫到会阴部,从而诱发勃起功能的障碍,可以采取散步或者慢跑的方式。

4、刺激敏感的区域

男性朋友可以多刺激自己身体的敏感区域,这样不仅可以减轻压力,同时也在性生活中增添了很多的乐趣。在性生活的时候要多发掘自己和性伴侣身上的敏感区域,这样可以让夫妻双方都能够得到快乐,享受到性生活的愉悦感。

男性性冷淡吃什么呢?

1、银杏

把银杏外面的硬皮剥掉,留下薄皮放在锅里面,加入适量的水,然后放入少量的盐,煮的时候用筷子搅拌。当水要沸腾的时候,薄皮就会自然的脱落,最后再加入少量的水,把薄皮剥干净再吃。银杏具有强精的功效,但是不能吃得太多,每天控制五颗即可。

2、蜂蜜

蜂蜜里面含有的营养物质能够被身体快速的吸收,不仅可以补充精液的不足,同时也可以消除身体的疲劳,每天早晨醒来之后或者晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水即可,但是糖尿病患者不能喝。

3、麻雀肉

麻雀肉具有益气壮阳的功效,特别适合于身体虚弱的患者。具体的做法是把麻雀的嘴巴和翅膀去除,洗干净之后去沥出水分,如果想要去除麻雀的香味,可以把麻雀侵入蒜汁里,然后是用小火把麻雀肉炸至金黄,最后拌入蒜泥就可以了。

温馨提示

大部分的性能大是因为心理因素导致的,所以要及时的消除不良的心理因素,平时要多锻炼身体,在晚上睡觉之前尽量不要看一些容易引起性兴奋的杂志,控制性生活的次数,不能手淫。