性能力对于男性来说是至关重要的，直接关乎到他们尊严，但是随着年龄的增长，阴茎、肾脏、睾丸功能就会慢慢的衰退，性能力也会下降，怎么来判断男性性能力是否出现了早衰呢。

如何判断男性性能力的早衰？

1、全身无力

如果男性经过了一晚上休息之后，还没有让精力恢复，总是感觉到全身无力，对于性生活没有任何的兴趣，这可能是出现了肾虚。当肾脏功能差时就不能把身体里面的废物从尿液里面排泄出来，从而导致全身无力、精神不振和疲劳等。

2、没有食欲

其实可以看一个人的食欲来反映其健康，如果厌食不想吃饭，总是出现恶心呕吐，那说明肾脏出现了问题，同时也代表着男性的性功能出现了早衰。另外如果男性的尿液里面出现了泡沫，有可能是蛋白质从肾脏里面漏出。

3、经常性的腰痛和尿频尿少

肾主要是在腰部的脊柱两侧，当肾脏出现疾病时，就会让患者感觉到腰部疼痛，另外如果出现了尿频尿少一天的排尿次数超过了7次以上就应该引起重视了。

4、浑身浮肿

喝水过多和睡觉的时间太长以及过于肥胖就会引起浮肿，另外如果脸部眼睑以及小腿部出现了水肿，就应该怀疑是否肾脏出现了问题，同时也提示着男性的性能力已经走进了衰弱。

5、尿液中见红或者脸色苍白

当尿液里面出现了一些红色的血丝，这已经是非常严重的问题了，尿液里面出现了潜血以及蛋白，代表着肾脏疾病的发生，只要去医院做尿常规检查就可以了。另外如果发现脸色苍白并且暗淡，就应该查看是否出现了肾脏问题，因为肾脏受到损害时，会导致人们发生贫血。

温馨提示

当男性出现了五个特点时，就要引起重视了，平时应该选择正规的医院进行治疗，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多补充锌一些，因为这两种食物都可以提高男性的性能力，另外要抽出40分钟的时间来锻炼身体，这样可以提高性的抵抗力及免疫力，加快了新陈代谢的速度。注意营养的均衡，千万不能挑食和偏食，避免让身体过度的劳累，不能有太大的心理负担，保持平和心态即可。