男人对遗精是什么应该很了解的，青春期出现这种情况是正常的，但是次数是比较少得，如果成年男人经常遗精，就不是正常现象了。如果遗精次量很多，持续数月都是这样，就会损害健康，出现头晕、耳鸣、腰腿发软、疲劳、心悸、失眠等诸多异常情况，肯定会影响生活和工作的。中医认为这是肾虚所致，它是阳虚还是阴虚呢？让我们看看！

一、遗精属阴虚还是阳虚

遗精是由于阴虚，要治疗首先要补肾。肾脏的精气阴阳不足就是肾虚，中医把它分为肾阴虚和肾阳虚，表现为腰酸腿软、畏寒、四肢冷、水肿。

肾虚遗精主要是由于长期放纵自己，手淫和纵欲过度造成的。一开始，是肾阴是亏虚，然后肾阴严重受损，连累肾阳。因此，遗精的人肾阴和肾阳都是不足的。

肾阴虚的人有发热，盗汗，咽干，耳鸣，体瘦，失眠多梦，男性阳痿，遗精，女性不孕，经量少等等症状

二、遗精的主要辨证分型

1。肾阴虚证：遗精、腰腿软、头晕、耳鸣、盗汗、梦多、舌红苔少、脉细。

治疗：滋阴补肾法。

2。肾气不固证：面色苍白，滑精，腰膝虚弱，精神不振，夜间尿增多，尿清，舌苍白，脉薄而弱。

治疗：温阳补肾、固精止遗。

3。湿热下注证：小便时有精液流出，阴茎疼痛，阴囊湿气重，小便黄，口苦，舌红，苔黄，脉滑。

治疗：去湿热，牡蛎粉、蛤粉燥湿，黄柏、知母降火。

4。心火肝郁综合征：看黄色照片，或读黄色书报的遗精、漏精。通常是由于性欲和精液泄漏引起的。

三、肾阴虚饮食方法

材料：芡实粉，苦瓜，冰糖。

做法：将苦瓜捣碎，与芡实粉、冰糖混合在一起，直接这样食用。遗精、夜汗，手脚心发热，心烦，口渴等都可以食用。

中医认为，遗精有先天精气不足的原因，也有后天劳心过度、纵欲过度、优思多虑、湿热下注等等因素，发病机理也就是这两个方面，因此，男人如果发现自己遗精频繁，一定要及时治疗，否则会造成严重的后果。