现在生活水平质量提高了，很多家长为了能够让孩子长得高壮一些，会盲目的使用各种补品，殊不知这样会导致孩子性早熟，一旦患上了性早熟会让孩子产生自卑感，所以一定要避免给孩子吃导致性早熟的食物。

哪些食物会导致孩子性早熟？

1、滋补食品

市场上会大力的宣传保健品各种好处，虽然保健品有一定的功效，但是对于孩子来说，他们的消化功能还不是很完善，很容易导致性早熟。比如人参，沙参，冬虫夏草，黄芪，阿胶等入药滋补类食品尽量不要给孩子过量吃。

2、禽肉

90%的孩子喜欢吃肉，经过研究发现动物的营养价值越高，所带来的污染风险就会越高，若是肥育的食物也容易导致孩子出现性早熟，所以禽兽里面的头颈尽量不要给孩子吃，比如鸭脖子、鸡脖子等，因为里面会含有催熟剂。

3、反季节的蔬菜以及水果

反季节的水果及蔬菜大多数是使用催生长剂而成熟的，若是孩子吃得太多会引起性早熟。尽量给孩子选择应季的蔬菜以及水果，彻底的进行清洗，以免有农药残留。

4、油炸类的食物

孩子喜欢吃洋快餐里面的炸鸡腿、炸薯条，这些属于高热量的食物，当吃进肚子之后就会转化为脂肪，紊乱内分泌，从而引起性早熟。

怎么预防性早熟呢？

1、控制蛋白质的摄入

不要给孩子大量摄入高蛋白质的食物，因为营养过剩就会引起性早熟。少给孩子吃肉类食物比如猪肉、鸭肉、鸡肉等，因为里面会含有大量的促进生长的激素。可以给孩子多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜以及海产品，保证营养的均衡。

2、不能盲目的使用补品

不能盲目的给孩子使用蜂王浆、人参、黄芪等补药。当孩子患上疾病时，很多家长会给孩子不要认为这样就可以让病情恢复快，这是错误的，盲目的给孩子使用补品反而会害了孩子。

3、妥善存放避孕药物

家长要妥善的存放避孕药物以及丰乳的美容品，千万不能让孩子接触，也不能给孩子使用成人所使用的化妆品，不能让给孩子吃一些增进智力的保健品，不然会导致性早熟。

温馨提示

不要盲目的给孩子补充补品，非但不能为孩子增加营养，反而会导致性早熟，甚至给孩子的心理造成一定压力，让孩子饮食做到营养的合理搭配。