如果夫妻可以在正确的时刻进行房事，这样能使夫妻的房事中可以延长时间，让夫妻性生活更和谐。因为现在的生活节奏加快，许多人由于各方面的原因而忽视了夫妻性生活，更加不会关心夫妻性生活的最佳时机。

夫妻什么时间过性生活最好？快看看专家是怎么说的！

第一、在早晨过夫妻性生活

人们由于通过整晚的歇息后，体力得到充分地恢复，这时夫妻俩过性生活会有较好的精力。有人以为每天清晨六点左右过夫妻性生活是比较好的，并且这时男性有晨勃的现象，性兴奋这时处于最高点，所以这个时间段过夫妻性生活再好不过。

第二、在中午过夫妻性生活

如果夫妻能够挑选中午十二点到下午2点之间进行夫妻性生活，这时体力也是非常足够的，夫妻性生活也很容易达到高潮。

第三、晚上过夫妻性生活

我们可能都普遍认为晚上过夫妻性生活比较好，一般来说在晚上十点钟的左右，如果这个时间已经过完性生活，人容易产生疲劳感，更容易进入睡眠，这样不会影响到第二天的工作与生活。

第四、晚上可以先睡几个小时再过夫妻性生活

有很多人认为如果在晚上可以先睡几个小时，当补充好足够的体力后再进行性生活。因为由于现在很多人的生活节奏非常快，当白天工作后非常忙碌，所以可以在晚上先休息几个小时然后再进行性生活，这样可以让夫妻性生活的质量得到保障。

第五、根据双方时间安排和习惯来决定

夫妻性生活的时间选择，最好要根据双方的习惯和工作上的情况来决定，另外还可以根据情绪状态、还有身体状态、精子的质量等来决定性生活的时间。夫妻过性生活，一定要选择合适或者是令双方都满意的习惯爱来进行，而不是为了迎合另一方勉强自己，这样不会令夫妻性生活美满。

总而言之，夫妻过性生活的最佳时间并没有固定，只要夫妻能够调动起欲望，而且不影响到第二天的工作和生活的情况下，都可以进行夫妻性生活。另外，夫妻性生活后要注意充分地进行休息，并且要顾及到双方的习惯、生理周期，只有双方都有意愿的情况下才进行，否则会影响到夫妻性生活的质量。