性生活的质量决定了夫妻关系的和谐，良好的性生活可以促进夫妻双方的身心健康。使夫妻性生活更加和谐，夫妻间的前戏是非常重要的。不管男女都非常喜欢夫妻性生活中的前戏，女性也应该学习更多的前戏技巧，提高互相之间的性欲。

为了保持夫妻性生活和谐，女性掌握这4个性前戏技巧？

第一、在言语上激发他

在考虑前戏技巧时，大多数女孩往往忘记用一些词来激发男孩的热情，她们总是认为身体接触是最重要的方式，显然这并不完美。不仅能获得身体上的满足感，还能获得精神上的愉悦，因此在前戏中捕捉男孩的身心是很重要的，在睡觉前告诉他一整天都想他，期待着接下来会发生什么。

第二、隔着衣服挑逗更能激发他

到床上时不要急着脱掉衣服，、隔着衣服挑逗抚摸他的身体，这会让他的血液流动更快。如果你们在床上打滚，可以试着将手沿着他的大腿内侧慢慢地向上滑动，在到达大腿根底部后隔着内裤按摩，或者坐在他身上，在关键的部位周围摩擦。

第三、亲吻他的一些敏感部位

如果前戏只是一个吻，那肯定是非常无聊的，而且会浪费嘴唇本身的优势。事实上，女孩可以将嘴唇过渡到他的脸颊、脖子和耳朵，而耳朵是他们的过敏部位。除了这些部分，还可以从脖子到胯部，这个过程越慢越好，因为你越慢，男孩的期望值越高，他的愿望就越强烈。

第四、学会掌握节奏

在许多人的思维影响下，男孩一直掌握着同房时的主导权，而女孩大多都处于被动和受控制的状态，如果一个女孩能学会控制自己的生活，那就要让你的生活变得更有趣。事实上，同房时的主导权并不难控制。女孩可以主动把男孩扑倒在床上，命令他做一些事情，比如叫他脱下衣服），或者让他把手放在头上等等，这些看似简单的动作，可以给他带来前所未有的享受。

总而言之，如果女人想让夫妻的性生活更为和谐，那么必须要懂得掌握一些主动的技巧。随着时间的推移，男人会失去主动的意愿，他更乐意将主动权交给女人，更为享受夫妻性生活的乐趣，新鲜感会令男人兴奋不已，从而让夫妻的感情更好。