60%的性功能障碍主要是和心理有着直接的关系，另外也有可能是和生殖器官障碍以及生理健康有着直接的关系，所以要保持平和的心态来面对一切，不能有太大的心理负担。

哪些心理障碍会影响到男性的性功能？

心理障碍一：过于紧张或者害怕

现在人们的生活节奏比较快，紧张的情绪有可能会直接影响到生活，从而降低了性生活的质量。不能在紧张的情绪下进行房事，因为此时全身的肌肉以及情绪没有得到一定的放松以及舒缓，从而引起早泄或者阳痿等。

在情绪比较紧张的状态下性生活会让女性阴道痉挛，同时也不能达到性高潮。另外害怕的心理也是导致性功能障碍的主要原因，比如害怕一些性病、害怕早泄、害怕怀孕或者是害怕偷情被抓等。

心理障碍二、完美主义心理

因为受到了黄片或者电影中激情床戏的影响，所以男性希望在性生活上能够展示出自己的完美，他们认为不管是在什么样的时间地点、用什么样的姿势，每次进行性生活的时候都要达到性高潮。

每个人的体质不同，同时心理状态也会发生一定的改变，美好的生活享受不仅仅需要多学习，同时也是可遇不可求的，所以性生活的过程中最重要的就是能不能让夫妻双方得到一定的满足，不是一味的去追求完美。

心理障碍三、受到错误观念的影响

因为受到了错误观念的影响，有一部分男性认为只有让自己变得更加雄壮威猛，才能够让性生活变得更加完美，就是因为受到此影响才导致男性出现性功能障碍。现在有很多男性特别在乎自己阴茎长度、粗细以及持久力。

心理障碍四、性知识不足

现在人们接受一些性方面的信息，主要是通过不同的途径以及媒体，就是因为对性方面认识不是很足，所以会偏向于对性资讯的刺激，若是没有正确以及健康的知识以及观念，性生活的过程中就会遇到很多的困难。

温馨提示

就是以上4种的不良心理导致男性的性能力下降，千万不能有太多的心理负担，不能一味的追求完美。平时应该多看一些关于此方面的书籍，远离不良的情绪，适当锻炼身体来提高体质。