对于女性来说对于性生活他们更注重于浪漫的情节，所以只有充足的前戏做铺垫，才能够让他们心理上得到满足，同时也能够唤起性欲望，每次性生活15分钟的前戏是必不可少的。

怎么才能够做好前戏？

1、想各种办法来刺激女性的敏感

有很多情侣在进行性生活时会直接插入，需要了解的是在进行前戏的阶段，千万不要让性器官直接接触，这样才能够延长刺激以及调动女性情绪的时间，最终激发了情绪。可以对敏感区进行爱抚或者是亲吻，这样可以增强女性的感受，亲吻的时候可以爱抚大腿的内侧、手臂以及腹部。

2、可以利用冰块

如果不好意思去性用品商店购买性用品的话，可以在床边放一块冰块，性生活的时候可以把冰块含在嘴巴里面并且亲吻对方，也可以使用冰块滑过女性的脖子、颈部以及乳房，这样可以给予她们一定的刺激感。

3、要发掘女性的敏感地带

对于男性朋友来说一定要想各种办法来发掘女性的敏感地带，女性的身体就如同地图一般，除了性器官之外也有不同的敏感带，只要找出正确的部位就能够给女性一定的刺激感以及新感受。

4、在设计场景里面互相的进行挑逗

可以设置一个比较舒适温馨的区域，互相喂饭或者摆放好枕头等场景的设置是至关重要的。也可以更换床单或者点上蜡烛，在性伴侣面前穿上比较性感的衣服。

5、把双眼蒙住刺激

性生活前不妨使用比较柔软的丝巾或者眼罩，把双眼睛蒙起来，在黑暗的过程中能够给予一定的刺激，从而增加了前戏的趣味，但是一定不能让对方感觉到恐惧，不然会给女性留下性心理障碍。

6、找一面镜子夫妻之间互相爱抚

夫妻之间可以找一面落地镜，从拥抱、接吻，然后慢慢地爱抚身体，或者是慢慢地脱掉一件衣服，这是非常美妙的感觉。

温馨提示

一定要好好的发挥前期所带来的作用，这样才能够让女性得到心理上的满足。另外性生活前可以多说几句赞扬对方的话，这说明对性伴侣的一种肯定，同时也暗示着希望。在性生活前一定要让自己调整到最佳的状态，让所有的注意力都放在女性的敏感部位，调节好情绪。