有些夫妇在做爱后会有腰痛，这一现象已经引起了许多夫妻对性生活的恐惧，但不要太害怕。只要找出腰痛的原因，而一般性生活后腰痛可能是由身体的某些疾病引起的，也可能是由于性生活过于频繁引起的。

那么，为什么性生活后会出现腰痛？

第一、由于频繁的性生活引起的

频繁的性生活可导致腰痛，主要是因为腰椎活动量过大，导致腰肌劳损，从而使腰部肌肉酸痛，如果想要改善身体的状况，应基于正常和有规律的性生活。

第二、性生活中断会引起腰痛

有些夫妻为延长性生活，会在射精前中断性生活。从生理上看，夫妻生活的中断会使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消失，大脑皮层和脊髓长期处于紧张状态，无法平静，精囊等附属器官也没有被清空。同时，大脑仍处于兴奋状态，无法得到良好的休息，长期可引起腰痛。

同时，对女性来说，频繁中断会导致盆腔慢性充血，从而导致腰酸背痛、腹痛、性欲下降和睡眠不良等情况。所以，夫妻之间的性生活不提倡用这种故意中断的方式来延长时间，而应该让自然、夫妻相互配合，努力达到幸福的境界。

第三、腰痛可能预示着疾病的发生

事实上，性生活后腰痛是一种常见的疾病，如有宫颈炎的妇女会出现下腹痛和腰酸、性生活出血等症状，女性如果有这些情况，需要及时到医院进行检查，可根据确诊结束再确定是否还继续性生活。还有一些男性患有前列腺炎，性生活后也会引起腰痛，也应检查诊断。

第四、没有性高潮也会引起腰痛

性快感或性高潮是基于生殖器和骨盆以外的血管充血。如果内、外生殖器官在充血后受到刺激，但未达到高潮释放，则有可能引起腰痛。另外，如果未达到性高潮，由于脑啡肽分泌量的关系，可能具有疼痛阈值，因此性生活后的一些不适表现为模糊疼痛。

第五、夫妻有矛盾性生活并不愉快

性爱并不是完全愉快的，如果夫妻之间有矛盾存在，强行性生活可能会有一些负责的情绪，如烦躁、疲劳等。解决方案是与配偶多沟通，加强性生活前和性生活后的行为，从而可以提高性爱的质量。如果有腰痛，可以按摩，并洗个热水澡，这样症状会很快消失。

总之，夫妻需要注意健康性生活的和谐，一些不正确的性爱会导致性爱后的腰痛。所以，性生活必须要有节制和规律，如果性交疼痛，要及时进行诊断和治疗。夫妻只有多沟通，这样有助于增进夫妻的感情，才可以令性生活更和谐和美满。