事实上，男性出现性冷淡的原因并不神秘，生活中一些不起眼的事情可能是导致男人不能发生正常性行为的罪魁祸首，所以很多男人会忽视了这些不良的习惯，如果你长期出现性冷淡，突然失去了对性的渴望，应该检查一下你是否有一些不良习惯所导致的。

那么、哪些原因会令男人性冷淡？

第一、身体过胖会影响性功能

性欲的强弱主要取决于体内雄激素水平的高低，如果男性由于身体过伴，脂肪累积过多，从而使雄激素也更多地转化为雌激素，而且血药浓度也会增加，所以，抑制激素的分泌，导致性功能有不同程度地下降。

第二、由于酗酒或吸烟使性欲减退

当一个男人喝更少的酒时，大多数人都会表现出一种兴奋感和增加的性欲，但是当血液中的酒精含量超过一定的含量时，这会使人的行为就会变得笨拙，言语也就不清楚的。另外，如果长期过量地饮酒，也会使性腺有可能会中毒，从而导致男性睾丸萎缩和使性欲有下降的趋势。

第三、由于压力过大的影响

如果由于生活压力过大，如由于工作上的难题、经济问题等原因，都会对性欲产生很大的影响，如果无法调节压力，这样就会令自己沉浸在压力中，从而影响到性欲。

那么，男人性冷淡如何进行补救？

第一、注意合理的饮食配搭

对于一些肥胖超重、并且喜欢吃得过多的人，必须要科学的饮食结构。如果经常暴饮暴食、或是经常吃一些高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这样会令身体的状况会更糟。所以，只有平衡的饮食，注意营养成分的均衡，才有助于改善男性的性欲，缓解身体疲劳的状态。

第二、避免一些不良的习惯

男性应该杜绝一些不良的习惯，平时要多运动、少喝一些酒，少吸烟、甚至不要吸烟，这对于恢复男性性功能，改善性生活和身体健康非常重要。

第三、要及时缓解压力

男人要专注于改善夫妻的性生活乐趣，要寻找和消除性欲低下的原因。男人不仅需要摆脱一些负面的情绪，还需要帮助伴侣克服一些不良的情绪和心理，让伴侣意识到问题的本质和可能的原因，促进有效的沟通可以避免给自己施加压力。

总之，性冷漠不仅与男性的健康有关，而且还威胁着家庭的幸福，男人一定不要轻视性冷淡的情况。男人可以尝试以上这些方法进行调整，如果情况严重，必须要就医进行治疗。