性生活是男女双方必不可少的，保持和谐的性生活能够促进夫妻之间的感情，但是性生活的时候一定要避开黑色性生活的时刻，不然会降低性感受，看看你中招了吗。

黑色性生活的时刻

1、过度的喝酒

大部分的人却认为喝酒能够助兴，其实不然，酒精会导致男性身体里面的睾丸结核球蛋白大量的增加，对睾丸带来一定的损害，减弱了性激素分泌的能力。喝完酒之后会增强大脑的神经系统兴奋性，性生活时维持的时间很短，不能够让女性得到满足。选择恰当的酒精量确实能够达到麻醉作用，让性生活变得持久，但是在射精前会让男性直接疲软下来，因为酒精会直接干扰全身血液的流速，让男生出现短暂的勃起功能障碍。

2、私处不卫生

一些男性当见到性伴侣的时候特别的激动，情不得已的时候直接进行性生活，但是一定要忍住，因为此时身体里面有很多的细菌。每次性生活前必须要好好的洗澡，这样能够把一些细菌和臭味全部洗干净洗掉，如果不顾一切直接性爱的话，那么就会把细菌直接带入到女性的身体内，对女性带来严重的伤害。

3、身体过度的劳累

在性生活的时候需要消耗体力及精力，对于久别重逢以及舟车劳顿的夫妻来说疲惫的身体不能够达到最佳的状态，这样不容易达到性高潮，同时也会失去对性爱的一些兴趣。

4、女性在月经期间

众所周知，女性在月经期间是不能进行性生活的，因为在月经期间子宫内膜开始脱落，宫颈口处于打开状态，如果此时性生活的话有可能会让大量的细菌侵入，从而导致妇科疾病的产生。这阶段一定要给予女性一定的关怀。

5、吃得过饱

吃得过饱的话会让胃肠道处于充血状态，减少了对其他器官的血液供应，此时性生活的话会导致男性阴茎勃起功能出现障碍，所以吃完饭之后尽量不要进行性生活，大脑、胃肠道以及性器官会同时争夺血液的供应，不仅会引起消化不良，同时也会让全身的血液循环，容易导致男性出现腰膝酸软。对于体力比较差的男性容易出现恶心及头晕的症状，若是动作过于激烈的话，会引起急性的阑尾炎。

温馨提示

平时要养成良好的生活习惯，夫妻之间多进行交流，千万不能有太多的心理负担，注意个人卫生。