性爱不仅可以增进男女之间的感情，还能给身心带来极大的愉悦感。但是，如果有不正确的性爱观念和不正确的性爱方式，就会给性爱蒙上一层阴影，也会导致性爱不和谐。

要避免哪些不正确的性爱方式呢？

1、没有前戏

前戏是性爱重要的组成部分，没有前戏的性爱是不完整的。前戏中对于彼此的爱抚可以加深男女之间的感情，使合感官进行充分的调动。还能安抚人的紧张情绪，使人更加的放松。另外，女性相比男性来说在性爱上比较慢热，要经过一段时间的爱抚和刺激阴道才能分泌液体达到润滑作用。如果不经过前戏直接插入的话，会造成女方的疼痛，严重的话还可能造成女方阴道受伤，这极大影响了两人性爱的质量。所以为了性爱和谐，一定要保证充足时间的前戏。

2、避免频繁的性交

很多情侣或者夫妻，情浓到深处的话在结束一次性爱后紧接着再进行一次。虽然这是性吸引强烈的表现，但是对男女身体有一定的损害的。如果阴茎在射精后短时间内再一次勃起，就会使前列腺一直处在一个充血的状态，就很容易伤害到男性的前列腺，造成前列腺疾病的发生。并且如果经常性的频繁性生活还会使男性的性功能受到影响，甚至引发性功能障碍。频繁性爱会导致女性的盆腔充血，久久不能恢复，造成腰疼、下腹部疼痛的感觉，还会影响女性生殖健康。所以，性生活要规律，不能过于频繁。

3、不避孕

跟多男性为了不影响自己的快感，不使用安全套就进行性行为，这是不对的。因为安全套不仅可以避孕，还会性传播疾病有一定的防御作用。如果不带安全套就进行性生活的话，男性朋友们很可能就会被传染上性病。还有很多不靠谱的避孕方式，比方说体外射精、安全期避孕等，这都有很大的失败几率。另外，对于避孕药，尤其是紧急避孕药，对女性身体健康有很大的损害。最好一个月不能超过一次，一年不超过三次，当然最好一次不要吃。所以为了避免意外怀孕，也为了自身的生殖健康，一定要采取避孕措施。

为了不给性爱蒙上阴影，也为了彼此的身心健康，一定要摈除上文这三种不正确的性爱方式和观念，自己有这样才能拥有和谐美妙的性生活。