钰盈网健康频道两性

掌握4个技巧收获完美性爱

2019/3/6 9:53:01

只要有足够的前戏,就能够让性爱变得完美,如果前戏不足强行性生活的话,可能会对女性身体带来严重的损害,为了能够保持性爱的和谐要有足够的前戏,性生活的质量并不完全决定于性爱的时间。

要想有完美的性爱,掌握这4个性爱技巧很重要!

1、必须要有三部分

完美的性生活应该包括三部分,前戏、性爱以及后戏,要合理的安排好时间,遵循2:3:2的原则,一般性爱的时间,在20分钟左右就能够让双方达到满足,前戏应该控制在6分钟,年纪越大越应该增强前戏的时间,这样能够让身体得到充分的准备,从而迎接高质量的性生活。

2、前戏时一定要表达出自己的真诚

前戏时千万不能吝啬自己表达爱的能力,要把自己真实的感受说出来,如果有了很好的感觉应该及时告诉对方,这样可以给对方一定的鼓励,同时也会提高性生活的质量。

3、前戏过程中必须要有交流

夫妻双方前戏过程中应该有必要的交流,比如想要什么性幻想都可以告诉对方,只要你想要得到的才能够得到,应该告诉对方,想要什么样的享受,要讲出自己的幻觉。性生活之后带来的幻觉是非常美妙的,应该及时形容给对方听。

4、要尝试着角色扮演来提高性生活的情绪

在性生活的时候可以通过角色扮演的方式来调动气氛,一般角色扮演还没有完成时,就会让人们迫不及待的想要性生活了。可以尝试着各种角色,比如主人、老师或者警察等,要了解并且运用性前戏的各种心理及技巧,这样你能够提高性生活的幸福感以及满足感,只要用心真诚的对待性生活,就能够让性生活变得非常的满意。

温馨提示

如果想让夫妻间的感情变得更加和谐,就应该想各种办法提高性生活的质量,只要合理的使用性前戏,就能够让夫妻双方得到一定的满足,要用心的对待性伙伴,用心爱的方式来表达对感情的爱。

要养成良好的生活习惯,夫妻双方要进行交流,千万不能一味的抱怨,性生活后最好要拥抱10分钟,另外要采取合适的避孕方式。并不能以性生活的时间来判断性生活的质量,要注意性生活的卫生,时不时的制造一些浪漫接触。