随着年龄的增长，男性的性功能也会慢慢的衰弱，在不同的年龄段男性的性生活也会出现高低起伏，一般在20岁左右是性生活的高峰黄金时间段，一定要做好日常保健。

男人4个年龄段的性生理需求，一定要了解！

18~28岁是炙热期

18~28岁男性的情绪慢慢的稳定，性生活已经不是他们生活中的唯一，同时也包括事业、感情，如果此阶段男性不思进取的话，那么一辈子将会一事无成。她们在追求感情的时候会诚恳的，表达出自己的欲望。

29~38岁是迷人期

男性在29~38岁左右，身体及心理也非常的稳重，而且举止优雅，能够控制好情绪，同时也拥有了事业，此时他们满怀信心，如果性生活遭受到了拒绝也不会伤心难过。他们对于性的渴望就是性伴侣的相互扶持，能够欣赏女性的一些魅力，同时也能够散发出魅力，不会让女性尴尬，在平静状态时就能够散发出自己独有的魅力。

39~55岁是男性的守成期

男性在39~55岁左右，性欲会慢慢的减弱，但是能够完全控制好情绪，由于这种平淡会让他们陷入担忧之中，他们渴望温馨的家庭。因为主要器官开始慢慢的衰老，而且头发变得稀疏，常常会回忆逝去的青春，当遇到倾慕他们的女性，可能会做出出轨的事情。

56岁以后是怀想期

在一生中男性有可能会受到性生活的痛苦以及伤害，当完全丧失性需求时，男性就会慢慢的进入恐惧状态，此时他们会对性生活敬而远之，会把自己的兴趣投入到其他方面，比如遛遛鸟、下象棋或者打麻将等。随着年龄的增长，牙齿头发会慢慢的脱落，性器官也会慢慢地萎缩，但是此时已经完全失去了吸引力，生理也会影响到心理，只要能够好好的调试好自己，也能够享受满意的性生活。

温馨提示

男性朋友要做好性功能的保健，经常性的进行运动，可以采取步行或者慢跑的方式来锻炼下半身。在锻炼时每一个动作都能够锻炼性生活所需要的肌肉，让身体得到一定的愉悦。多吃一些海味类的食物，能够提高其性欲，另外要保持良好的心态，千万不能过于消极。保持规律的生活，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要挑食，要积极的治疗各种原发疾病。