经历痛苦的​​性行为并不罕见，很多女性都会经历过某种形式的性交疼痛。性交疼痛可能由很多问题引起的，其中一些问题很容易解决，而其他问题可能需要更多时间才能愈合。如果遭遇到性交疼痛，现在是时候找出原因并探索更愉快的性生活。

女人性生活疼痛是怎么回事？主要是这6个原因！

1、没有足够的润滑

月经周期，分娩，母乳喂养和更年期的阶段都会导致雌激素下降并导致阴道干涩。抑郁，高血压和过敏的药物也可以减少天然阴道液的产生。性交前至少20分钟的前戏和润滑剂将有助于性交的顺利进行，绝经后妇女也可能想尝试使用阴道保湿剂和阴道雌激素来润滑。

2、过敏

过敏会导致不舒服的性交。阴道区域的皮肤刺激可能是由一系列刺激物引起的，比如肥皂，洗涤剂或乳胶避孕套。如果出现过敏症状，请尝试天然的洗涤剂和护肤品，避孕套也可能是罪魁祸首。

3、手术

某些手术可能会导致骨盆区域受损，导致性交疼痛。子宫切除术，化疗和放射治疗均可引起阴道疼痛。幸运的是，接受骨盆底理疗和按摩可以让骨盆肌肉恢复体形。从短期来看，止痛药可能有助于缓解在性生活中遇到的任何疼痛。健康的性生活很重要，所以请告诉医生，为自己的病情制定治疗计划。

4、骨盆疾病

患有子宫内膜异位症的女性在性交期间或之后经历疼痛。其他骨盆疾病，如盆腔炎，子宫肌瘤和卵巢囊肿，可在性交过程中感受到刺痛。由于荷尔蒙每天都在变化并且可以改变身体的感觉，试着在一个月的不同时间做爱，看看什么时候感觉最好。还可以探索不同的姿势，找到一个不会对骨盆区域产生压力的姿势。

5、生孩子

新妈妈在分娩后的头几个月经常会出现性交疼痛。激素和母乳喂养的变化可能会导致雌激素下降，从而导致阴道干涩，阴道手术也可能在性交过程中引起疼痛。大多数医生建议等待6周至3个月再进行性生活，低剂量的雌激素霜和润滑剂有助于改善阴道干涩的状况。

6、压力

慢性压力会对身体的许多部位造成严重破坏，包括阴道。压力会导致肌肉收紧骨盆，使性生活变得不舒服。如果正在经历压力，请确保在性交前获得足够的前戏，以帮助身体放松和更好的润滑。

情绪在性功能中同样起着重要的作用。这就是为什么焦虑，抑郁可以影响性生活并导致性交疼痛，使性生活成为一种不愉快的经历。找到问题的根源，这样就可以有健康的性生活。