夫妻双方保持性生活的健康是至关重要的，直接关系到了优生优育以及夫妻之间的感情，性生活时要遵循一定的原则，才能够享受其快感。

夫妻性生活需要遵循哪些原则？

1、性生活的时候必须要做到绝对安全

性生活前必须要注重外生殖器官的清洁以及卫生，每天坚持使用温热水清洗外阴处以及包皮等部位。男性包皮里面容易积累大量的物质形成了包皮垢，属于强烈的致癌物质，没有做好卫生的话可能会导致女性宫颈癌。男性清洗的时候要把包皮翻上去，彻底的清洗包皮内侧和冠状沟处的污垢。女性要清洗阴道分泌物，这样能防止性交的过程中把细菌带入到阴道里面。

2、情绪不稳定的时候不能性生活

精神过度紧张和焦虑不安、过度劳累、身体有明显的不适感、酗酒之后不能性生活，要给予一定的关心和理解，不能强行。性生活的时间尽量是安排在晚上睡觉前，因为经历了性生活后身体非常的疲惫，能够直接睡眠，帮助恢复体力。老年人应该先睡觉之后再性生活。女性月经期间避免性生活，月经期盆腔处于充血状态而且子宫内膜脱落，在子宫腔表面会出现创面，如果强行性生活的话可能会引起盆腔感染，比如盆腔炎、子宫内膜炎以及输卵管炎等，从而导致女性不孕。

3、产褥期和怀孕期的性生活要掌握技巧

女性在怀孕前三个月是完全禁止性生活的，因为受到了性交的刺激可能会让子宫的收缩，从而引起流产。临产前三个月也要禁止性生活，因为受到了性交刺激可能会让子宫频繁的收缩而出现早产。性生活时也容易把细菌带入到盆腔，从而诱发感染，在怀孕中期性生活的时候一定要控制次数，而且动作不能强烈。尤其是高龄产妇以及习惯性流产的孕妇，整个怀孕期间要停止性生活。女性生完孩子之后一般需要8周左右才能让生殖器官恢复正常，在此阶段不能性生活。

温馨提示

男女双方性生活的时候一定要注意，另外绝经之后性生活的次数要适当的减少，每月控制在2次左右即可。绝经后卵巢功能明显减退而且雌性激素降低，会让阴道黏膜变得萎缩和干燥，盲目性交的话可能会引起疼痛，从而导致性冷淡。