性生活是一项让男女彼此享受到愉悦并且释放压力的事情，在进行性生活的时候可以让男女暂时放下心中的压力，让彼此沉浸在愉悦的享受中，但在生活中有一些女性在进行性生活时会出现阴道疼痛，而这种疼痛感会带影响性生活带来的快感，让她们特别烦恼，其实在性生活的时候如果出现疼痛并且影响到性生活质量时可以采用以下这几招。

性生活疼痛影响快感该怎么办？

一、做足前戏

有一些夫妻在进行性生活的时候会比较急，所以没有做足前戏就进入主题，却不知男性没有做足前戏会让女性的阴道不够湿润，让女性的性欲不够高，在这种情况下进行性生活就很容易让女性出现阴道疼痛的现象。所以在进行性生活之前可以让彼此做足前戏，对女性多一些爱抚，能让女性的阴道更加湿润，这样在进行性生活时就能够降低疼痛。

二、使用润滑剂

有些女性因为年龄的增长而让身体的激素分泌减少，就会让她们在进行性生活时出现阴道不够湿滑的现象，这种情况在进行性生活时很容易出现阴道疼痛，所以可以适当使用润滑，在目前市面上的润滑剂是天然无毒的，它对女性阴道没有什么伤害，不仅能够增加彼此的性欲，还能够防止女性出现疼痛。

三、补充雌激素

有一些女性是因为身体激素下降而出现阴道干涩现象，让她们在进行性生活的时候出现疼痛，这个时候可以适当补充一些雌激素，在平时多吃一些雌激素比较高的食物，在必要的时候可以咨询医生，在医生的指导下服用雌激素。

四、使用避孕套

有些女性是因为对男性的精子出现排异，导致精子在进入阴道后会有灼热不适感，所以这种情况可以在进行性生活的时候使用避孕套，使用避孕套不仅能够让避孕套上的润滑剂湿润阴部，让进阴茎更容易进入，也能够防止精子对女性阴道的影响。

温馨提示，女性在性生活后出现阴道疼痛时，可以采取以上的方法来改善疼痛感，不要让自己默默承受，毕竟性生活带来的是快感，而一旦疼痛感影响快感，很容易让自己有心理阴影而排斥性生活，这很容易影响夫妻间的感情。所以在出现问题的时候只有及时想办法解决，才能够让彼此得到最好的享受。