性生活是繁衍后代的本能，能让夫妻双方获得一定的身心愉悦感。保持规律性生活能保护心脏，帮助减肥，促进睡眠，缓解疼痛感，且能缓解压力，增强自信心，但性生活易出现多种意外，需正确应对。

性生活易出现哪些意外？

1、性生活过敏

性生活时若使用避孕用具，可能会对乳胶或其他成分过敏，从而导致阴道刺痛和瘙痒。当出现过敏反应时可使用水或湿毛巾及时擦去残留的液体和霜剂，然后再冲温水浴。

2、痉挛和疼痛

性生活时动作过于激烈、肌肉受到过度拉伸等会引起痉挛和疼痛。性爱前有充分的性前戏，注意动作轻柔，一旦出现疼痛感要立即停止，一直让症状有所缓解。

3、避孕具滑落

相信大部分女性都经历过安全套破裂或阴道隔膜滑落的情况。72小时之内需口服两次事后避孕药，若是安全套滑落在阴道内，可以轻轻地捏住根部慢慢的拽出来。

4、阴道隔膜取不出来

性生活动作过于激烈会把阴道隔膜推向深处，不易取出来。此时应该蹲下来并住呼吸，让腹部收缩，阴道隔膜就会被向外推到可以用手够着的部位，然后慢慢的取出来。

5、盆腔充血

在性兴奋时会有大量血液流向盆腔组织，从而引起盆腔充血。此时女性需要平躺在床上，用一个枕头把臀部垫高，每次30分钟，每天3~4次能帮助血液快速反流，必要的话需在医生指导下使用抗炎药物。

6、尿路感染

性生活时间太长、每周性爱超过4~5次，可能会让细菌侵入尿道，细菌甚至上升到膀胱，从而引起尿路感染。每次性生活后，女性要及时排尿，多喝水多排尿，才能冲刷细菌。

7、颈部疼痛

性生活时颈部肌肉僵硬或牵拉容易出现扭伤，可使用一条毛巾拧成一股直接围在脖子周围，把两端系紧来支撑头部，这样能减轻肌肉负担。

8、背部扭伤

在正常情况下，性生活身体上不会有任何疼痛感，但对于背部肌肉群薄弱的女性，性生活时容易出现背部疼痛，此时应该弯曲膝盖且侧卧，两个膝盖之间放一个枕头并且对局部进行冷敷。

温馨提示

当性生活时出现以上8种意外时，不要过于慌张，正确应对即可。性生活前后注意个人卫生，仔细清洗生殖部位。